Basketball-Jugendübungen – Freiwurf-Schießübungen

Diese Basketball-Jugendübungen stellen „Live-Spiel“-Situationen dar. Wir verwenden diese Basketball-Schießübung, um die Spieler zu finden, die ihre Freiwürfe spät in einem Spiel machen können.

Ich lege einen Basketball an jede Freiwurflinie. Lassen Sie die Spieler sich an einem der Körbe aufstellen.

Der erste Spieler sprintet zum Basketball, schießt einen Freiwurf, bekommt seinen Rebound und legt den Ball an die Linie zurück. Dann sprintet er zum nächsten Korb und wiederholt diese Basketballübung bei jedem Korb.

Sobald der erste Spieler den Ball am 1. Korb zurücklegt, der nächste Spieler geht, bis alle Spieler an der Reihe sind.

Beim zweiten Mal müssen die Spieler im Auge behalten, wie viele Freiwürfe sie machen.
Die verwendeten Fähigkeiten:
a) Hervorragender Konditionierungsbohrer
b) Ballhandhabung
c) richtige Schusstechnik

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