Basketball-Spiele – Spiele gegen Mann-zu-Mann-Verteidigung

Probieren Sie diese Basketballspiele aus, wenn Sie gegen Mann-zu-Mann-Verteidigung antreten.

Das erste Spiel, das wir ausführen, ist ein Aus unter unserem Korb gegen eine Mann-zu-Mann-Verteidigung, bei der wir fast jedes Mal ein Tor erzielen.

Hier kommt's:
Aufbau in einer Box-Formation mit beiden Blöcken und den hohen Pfosten. 1 nimmt den Ball heraus. 2 befindet sich auf dem Ballseitenblock und 4 ist der gegenüberliegende Block. 3 befindet sich auf der Ballseite des hohen Pfostens und 5 befindet sich auf dem gegenüberliegenden hohen Pfosten.

Wenn 1 den Ball schlägt, 2 schneidet hart bis zur seitlichen Ecke des Balls; 4 kommt über die Lane zum Ball-Side-Block und 5 Bildschirme über die Lane für 3, die einen harten Schnitt gegenüber dem Ball zum Block für einen Layup macht. Wenn wir 3 für den Layup nicht treffen, weil sie die Verteidigung einschalten, haben wir 5 Siegel auf dem Bildschirm für den Lob in der Mitte. 2 ist unser Sicherheitsventil, um den Basketball reinzubekommen.

Ein anderes Spiel, das ich gerne von Mann zu Mann spiele, geht so:

Es beginnt mit dem grundlegenden 3/2-Set mit (2) großen Menschen unten und den Flügeln weit gespreizt. Die Zahl (1) dribbelt nach rechts und erhält einen Bildschirm am oberen Rand der Taste bei der Zahl (4).

Der Point Guard kann entweder:
(A) Fahrt für einen Layup
(B) Die Nummer (4) Pick &Roll mit dem Punktschuss.
Oder wenn der Verteidiger Nummer (2) in die Mitte schummelt, hat der Flügel einen weit geöffneten 3-Punkte-Schuss.

Bevor du gehst, Abonnieren Sie meinen Blog, indem Sie auf den orangefarbenen „RSS“-Button am Ende dieses Beitrags klicken. Sie werden jedes Mal automatisch benachrichtigt, wenn ich eine neue Übung oder einen Coaching-Tipp poste! Und lesen Sie unbedingt meinen neuesten Artikel über Basketball-Übungsübungen.

[Basketball-Spiele – Spiele gegen Mann-zu-Mann-Verteidigung: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041512.html ]