Coaching &Trainingsplan Spotlight:Staatsmeistertrainer Corry Irvin

Eine gute Basketball-Philosophie basiert auf dem Verständnis, dass sich harte Arbeit auszahlt und wenn wir das Spiel zu kurz bringen, das Spiel wird uns am Ende zu kurz kommen. Der heutige Übungsplan-Spotlight mit dem Cheftrainer der Staatsmeisterschaft, Corry Irvin, spricht darüber, wie wichtig es ist, diese Philosophie umzusetzen, damit Ihre Spieler die Möglichkeit haben, ihr Bestes zu geben!

Coaching-Philosophie:

Meine Philosophie ist, dass Basketball dem Leben ähnelt. Die Zeit, die dem mentalen Denken gewidmet ist, ist genauso wichtig wie das, was auf dem Basketballplatz getan wird. Meine Philosophie ist es, eine Atmosphäre aufzubauen und aufrechtzuerhalten, in der jeder einzelne Spieler im Team seine Rolle versteht und jeden Tag bestrebt ist, bei allem, was wir auf und neben dem Basketballplatz tun, sein Bestes zu geben. Meine Philosophie basiert auf dem Verständnis, dass sich harte Arbeit auszahlt und wenn wir das Spiel zu kurz bringen, das Spiel wird uns am Ende zu kurz kommen. Ich glaube an harte Arbeit, wenn wir im Fitnessstudio sind und wenn nicht alle im Fitnessstudio harte Arbeit zeigen, werden sie nach Hause geschickt. Zuletzt, Ich glaube, wenn ich ihr Bestes erwarte, werden sie ihr Bestes geben, Einfach gesagt.

Übungsplanübungen

Sideline Out of Bounds Quick Hitter Vs. Mann

Dieses Spiel wird in einer besonderen Situation ausgeführt, wenn wir den Ball an der Seitenlinie haben und einen Korb brauchen. Es handelt sich um den besten Passer des Teams, bester Postplayer und Shooter. Der Schütze kann ein Köder sein, Es ist jedoch wichtig, einen Schützen zu verwenden, den die Verteidigung respektiert.

Lieblingsübung zum Schießen auf dem gesamten Platz

3 Weben mit 4 Passanten

Diese Übung muss entweder für einen bestimmten Zeitraum durchgeführt werden oder bis eine bestimmte Anzahl von Punkten erreicht ist. Es ist am besten, wenn mindestens 11 Spieler beteiligt sind.

Lieblings-Passing-Drill“

Chinesische Pässe für 8 Spieler

Diese Übung beinhaltet Konditionierung und Passing. Die Spieler müssen zwischen den Spots sprinten, während sie sich darauf konzentrieren, starke Pässe Ihrer Wahl zu machen (Bounce, Brust oder über dem Kopf). Die Spieler beginnen nach rechts zu passen, aber Sie können es nach links ändern. Diese Übung kann entweder auf halbem Platz oder auf vollem Platz durchgeführt werden. Offensichtlich liegt der Fokus beim Half Court auf dem Passen und beim Full Court geht es um Passen und Laufen. 8 Spieler werden benötigt, um die Übung abzuschließen, Jeder zusätzliche Spieler kann nebenher mit dem Ball umgehen oder an einer anderen Fähigkeit arbeiten.

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