Coaching für Kinder-Basketball – Übungen und Übungstipps

Dies sind nur einige der vielen Übungen und Tipps, die ich während des Coachings von Kinderbasketball gesammelt habe. Probieren Sie diese aus; die Kinder lieben sie und die Verbesserung der Fähigkeiten erfolgt sofort.

Eine Basketballübung, die meine Kinder lieben, die den Spielern beizubringen scheint, etwas aggressiv zu sein (wenn das etwas ist, das man lernen kann!), besteht darin, zwei gleichwertige Spieler auf die Grundlinie zu setzen. Der Basketballtrainer rollt den Ball in Richtung der freien Wurflinie. Der Trainer schreit „GO“, wenn er möchte, dass die Spieler abheben.

Sie rennen um den Ball. Der Spieler, der den Basketball bekommt, ist beleidigend, das andere ist die Verteidigung. Der Offensivspieler darf nur maximal 5 Dribblings dribbeln. Spielen Sie weiter, bis die Offense ein Tor erzielt oder die Verteidigung den Rebound erhält. stehlen, usw.

Für das Laufen am Ende des Trainings lasse ich meine Spieler jeweils einen Foulschuss schießen – für jeden Fehlschuss müssen sie einen Selbstmord ausführen. Dies ermutigt sie, ihre Fouls zu machen, und übt Druck auf sie aus wie in einem echten Spiel!

Hier ist ein alter Trick, der das Ballhandling stark verbessert. Wir lassen die Spieler alle ihre Ballhandling-Übungen mit Trikothandschuhen durchführen. Sie können auch eine Dribbelbrille hinzufügen. Im Laufe der Zeit verbessert dies wirklich die Ballkontrolle und das Gefühl. Kein Schießen, nur Basketball-Dribbelübungen.

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