1 vs. 2 Dribbling

Dies ist eine großartige Übung, die Ihren Spielern hilft, den Ball mit aggressiven, mehrere Verteidiger, da es eine Hochdruckverteidigung simuliert.

Erstellen

• Alle Spieler auf der Grundlinie, in 3er-Gruppen, 2 zur Verteidigung, 1 in der Offensive.
• Ein Ball pro Gruppe.

Ausführung

1. Die erste Gruppe beginnt mit dem Offensivspieler, der die gesamte Breite des Spielfelds nutzt, um zu versuchen, die Halbfeldlinie zu passieren.
2. 2 Verteidiger benutzen ihre Füße, den Offensivspieler abzuschneiden, Einklemmen in Ecken und Wegwischen fehlgeleiteter Dribblings.
3. Verliert der Offensivspieler den Ball, die Verteidigung gibt es sofort zurück und setzt die Übung fort.
4. Wenn der Offensivspieler das Mittelfeld überquert, diese Gruppe geht an das Ende der Reihe und die nächste Gruppe beginnt.
5. Alternative Offensive zur Verteidigung.

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[1 vs. 2 Dribbling: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041909.html ]