Basketball-Verteidigungsübung „Defending the Back Cut“

Dies ist eine ausgezeichnete Übung, um zu betonen, wie wichtig es ist, den Abstand zwischen Verteidiger und Offensivspieler zu halten. Es schafft die Situation, in der wenn die Leerzeichenregel nicht eingehalten wird, Sie können sehr leicht zurückgeschnitten werden. Diese Basketball-Verteidigungsübung ist schnell und macht Spaß. und hilft, das Vertrauen Ihrer Spieler aufzubauen, dass sie alles verteidigen können.

Basketball-Verteidigungsübung „Defending the Back Cut“

Wenn ein offensiver Spieler eine Bewegung ausführt, wenn der Verteidiger in seiner Position bleiben und den Angriffsspieler spiegelverkehrt bedecken kann, das ist großartig. Aber das wird nicht immer so sein. Der Rückenschnitt kann schnell kommen, und dein Verteidiger muss eine Entscheidung treffen.

#1) Er kann sich entweder auf die Person, die er überprüft, festlegen, und wenn der Offensivspieler dich verlässt, Sie schwenken den Kopf und strecken die andere Hand als Stoppschild aus.

#2) Sie können sich entscheiden, sich zu öffnen und sich mehr für den Ball zu engagieren. Dies bedeutet, dass der Verteidiger seinen oberen Fuß (den Fuß der Richtung, in die er gehen möchte) nimmt und ihn ganz nach oben öffnet, damit er sowohl den offensiven Spieler, den er überprüft hat, als auch den Ball sehen kann.

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