Basketball-Dribbling

Aaron schrieb und schlug diese Idee für Basketballdribbling für dein nächstes Training vor. Ich habe es unten für Sie eingefügt.

Ich benutze einen Basketball-Drill, um meinen Spielern zu helfen, zu lernen, wie man Floater auf der Bahn macht.
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1. Die Übung beginnt damit, dass die Kinder in einer einzigen Linie oben auf dem Schlüssel stehen.
2. Ein Trainer wird mit einem Besen direkt vor dem Korb positioniert.
3. Während der Spieler die Bahn dribbelt, muss er den Ball über den Besen des Trainers schweben lassen.
4. Der Trainer kann den Besen nach oben und unten bringen, wenn er mehr Hindernis für den Schuss darstellen möchte.
5. Während die Übung fortschreitet, können Sie die Ballhandhabung einbeziehen, indem Sie den Spieler zuerst eine Trennungsbewegung ausführen lassen, d. zurücktreten, Powerhop, hinter dem Rücken überqueren, bevor er den Ball schwimmt.
6. Wenn der Spieler eine gute Trennung vom Trainer macht, Dann belohne ich das Kind, indem ich den Besen weniger als Hindernis benutze. Umgekehrt, Wenn nicht zuerst eine gute Trennung gemacht wird, ist der Besen eher ein Hindernis.

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