Bohrer für Erwachsene Football Tryouts

Fußball ist eine schwierige Sportart, die fußballerischen Fähigkeiten und athletische Fähigkeiten erfordert . Ein Fußball-Spieler vielleicht in der Lage , den Ball jedes Mal zu fangen , aber wenn sie die langsamste Spieler auf dem Feld sind , wird es keine große Rolle. Alle Fußball- Tryout- Übungen, die Sie unternehmen sollten sowohl die athletischen Fähigkeiten und Fußball- Fähigkeit zu testen. 40 Yard Dash

Eine wichtige Fähigkeit zu messen, bei der Auswahl der Spieler für eine Fußballmannschaft , ist ihre Fähigkeit , das Feld so schnell wie möglich runter . Im Fußball , alle anderen Dinge gleich sind, wird das schnellste Team zu gewinnen. Der 40- Meter-Lauf , in dem die Spieler gehen von einem Anschlag und Sprint so schnell wie über eine Distanz von 40 Metern möglich ist, ist ein effektiver Weg, um herauszufinden, wer die schnellen Spieler an den Tryouts sind .

Zick- Zack- Lauf

Eine weitere Fähigkeit wichtig für Fußballspieler ist Agilität. Die meisten Menschen denken, wenn sie Empfänger von Agilität zu denken, aber Linebacker muss eine gewisse Flexibilität besitzen , um ihre Position zu spielen , auch. Eine gute Bohrer Agilität zu messen, ist die Zick -Zack . Der Trainer stellt eine Reihe von Zapfen, die jeweils zwei oder drei Meter voneinander entfernt , und dann haben die Spieler im Zick -Zack durch die Kegel so schnell wie möglich .
Catching Drill

Football Spieler müssen auch in der Lage , den Ball zu fangen. Auch Linebacker , die normalerweise nicht den Ball erhalten, vielleicht in einem komplexen Spiel zu beteiligen und am Ende mit dem Ball oder haben könnte, um eine Interception zu fangen. Mehrere Bohrer TestfangFähigkeit , aber eine gute ist , damit der Player laufen aus 10 Metern , drehen und einen geworfenen Ball zu fangen . Der Spieler legt den Ball nach unten , dreht sich, und fängt ein Ball , und wiederholt für mehrere Wiederholungen.
Blocking Sled

Schließlich ist eine wichtige Fähigkeit für Fußballspieler die Fähigkeit, zu blockieren und durch einen Gegner, der versucht, sie zu bekämpfen ist zu drücken. Für eine Sperr Schlitten ist eine hervorragende Möglichkeit , um diese Fähigkeit zu messen. Die Geschwindigkeit, mit der ein Spieler einen Schlitten schieben geben einen guten Hinweis auf die Macht, die sie haben . Wenn Sie keinen Zugang zu einer Blockierung Schlitten , haben die Spieler gegeneinander antreten , um zu bestimmen , welcher Spieler den anderen überwinden kann.


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