Der Winkelbohrer für Angriff und Verfolgung

Im heutigen Blogbeitrag Wir werfen einen tieferen Blick auf den Angle Drill für Tackling und Verfolgung. Dieser Bohrer wird mit den Kegeln zwei Meter mal zwei Meter aufgestellt.

Der Winkelbohrer für Angriff und Verfolgung

• Die Innenkegel sind zwei Meter voneinander entfernt, das macht die Kegel, an denen sich die Spieler befinden, Einander gegenüberstehen, vier Meter auseinander.

• Sie haben einen Offensivspieler und einen Defensivspieler. Die Offensivspieler können Armpolster tragen, damit sie beim Formtackle es beseitigt einen Teil der Blutergüsse. Aber Sie können dies immer noch ohne die Armpolster mit minimalen Schmerzen tun.

• Der Abwehrspieler macht einen Schritt, und friert dann ein. Dies ist ein sehr wichtiger Coaching-Punkt. Deshalb sind die Zapfen so nah. Der Zweck besteht darin, in Angriffsposition zu kommen und dann anzugreifen.

• Der Offensivspieler tritt auf und dreht sich zu demselben Kegel, von dem der Defensivspieler gegangen ist. Er muss in die Spur des Verteidigers kommen, teilweise, um das Risiko zu verringern, dass er sich während des Formtackles verletzt

• Der Offensivspieler hält die Hände, die Ellbogen nah an seine Seiten bringen, Dann schieße nach oben und nimm dir ein Tuch. Die Augen sollten nur ein wenig niedriger sein als die Zahlen.

• Auf positive Schienbeinwinkel prüfen, und Z in den Knien. Für einige Spieler, es bedeutet nur, die Knie zu beugen und durchzuschießen.

• Stellen Sie sicher, dass sie immer nach oben schießen.

• Denken Sie daran, einzufrieren. Sie lassen die Spieler einfrieren, damit Sie reden und sie coachen können. Besonders früh in der Saison. Später wird das Einfrieren nur den Bruchteil einer Sekunde sein, aber bis dahin werden sich die Jungs an den Drill gewöhnt haben.

• Sie können diese Übung dann ausführen, indem Sie ein paar Schritte einschließen. Die meisten Running Backs werden nicht zum Verteidiger rennen. Sie werden vor ihnen davonlaufen – das ist Teil des Verfolgungsaspekts. Stellen Sie sicher, dass Sie immer ausnutzen.

• Wenn Sie auf einem Running Back unterwegs sind, Er hat zwei Richtungen, in die er gehen kann. Wenn du das Innere wegnimmst, Er hat nur einen Weg zu gehen, und zwar das Äußere. Stoßen Sie ihn an die Grenze, während alle verfolgen.

Diese Defensivübungen für den Jugendfußball eignen sich hervorragend, um Ihren Spielern das Verfolgen und Zweikämpfen zu erleichtern. Wenn Sie eine (oder mehrere) dieser Übungen ausprobieren möchten, Teilen Sie diesen Beitrag unbedingt mit Ihren Trainerkollegen und Spielern! Und besuchen Sie uns unbedingt auf Facebook!

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