Die Kunst des Umsatzes – Fumble Recovery Secrets

Obwohl Sie nicht denken, dass Sie sehr oft bohren müssen, Die Arbeit an der Fumble-Recovery kann zu entscheidenden Ergebnissen führen – für Ihre Verteidigung und Ihre Offensive.

Die Gelegenheit zu verpassen, einen Fummel zu machen, kann für Ihre Verteidigung demoralisierend sein. und diese zweite Chance als Offensive zu bekommen, ermöglicht es allen – Trainern und Spielern, einen kollektiven Seufzer der Erleichterung ausstoßen.

Laufender Fumble Scoop

Diese Technik ist zwar etwas riskanter, wenn einer Ihrer Verteidiger den Ball beispielsweise bei einem Quarterback-Fumble oder Blocked Punt im Schritt aufnehmen kann, es gibt Ihrer Verteidigung eine ziemlich gute Chance, ohne die Hilfe der Offense einige Punkte zu sammeln.

Der Schlüssel, um die Kontrolle über die Schaufel zu behalten, ist eine gute tiefe Beugung der Knie, und zu verlangsamen, Stellen Sie sicher, dass Sie die volle Kontrolle über den Ball haben, bevor Sie in einen Sprint einbrechen.

Sie sollten bei der Abholung nicht gehetzt werden, denn der einzige Grund, warum Sie die Schaufel über dem Tauchgang verwenden würden, ist, dass Sie bei weitem die Person auf dem Feld sind, die dem Ball am nächsten ist.

Fumble Recovery Tauchgang

Der Tauchgang ist eine Technik, die Sie verwenden möchten, wenn viele andere Spieler in der Nähe sind. und wenig bis keine Gelegenheit, den Ball danach vorzurücken. Hier hat die Sicherung des Ballbesitzes höchste Priorität.

Tauchen Sie mit beiden Händen nach dem Ball ab, und dann sofort in den Bauch ziehen, schließe deine Arme um den Ball. Dann auf die Seite in die fetale Position rollen, Bringen Sie Ihre Knie unter den Ball, um ihn aus allen Winkeln zu schützen.

Sobald Ihre Spieler die Technik beherrschen, Sie können dies auch zu einer wettbewerbsfähigen Übung machen. Lassen Sie zwei oder drei Spieler nebeneinander aufstellen. und dann einen Ball ein paar Meter vor sich werfen, und sieh zu, wer in deinem Team die beste Nase für den Ball hat!

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