Nike Fußball-Tipp:Kontrolliere deine Header

Während Fußball als Spiel mit den Füßen gedacht ist, Überschrift ist ein Aspekt des Spiels, der nicht übersehen werden kann. Oft Eckstöße, oder Querpässe führen häufig zu Kopfballtoren. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, den Ball mit dem Kopf ins Netz zu bringen.

1. Verliere deine Angst vor dem Ball. Ein Kopfball kann eine einschüchternde Aktion sein. Der erste Schritt zur Verbesserung Ihres Kopfballs besteht darin, die mentale Angst zu überwinden, dass der Ball Ihren Kopf verletzt. Ändere deine Denkweise von Angst, anstatt zu denken, dass Sie den Ball angreifen werden.
2. Bevor Sie den Ball mit Ihrem Kopf treffen, müssen Sie sicherstellen, dass der Rest Ihres Körpers richtig eingestellt ist. Schließe deine Augen mit dem Ball ein, Stellen Sie Ihre Füße auf und beugen Sie die Knie. Die Kraft auf Ihren Kopfballern wird letztendlich von Ihrer starken Basis herrühren.
3. Planen Sie Ihre Kopfballschläge so, dass Sie den Ball vor allen anderen treffen. Denken Sie beim Laufen daran, hart in eine Richtung zu schneiden, um Ihren Verteidiger zu verlieren und den Ball vor allen anderen zu treffen.
4. Bewege deinen Kopf schnell nach vorne. Versuchen Sie, die Mitte Ihrer Stirn zu verwenden und den Ball nach unten zu schlagen. Wenn Sie nach unten zielen, wird sichergestellt, dass der Ball im Ziel bleibt und ins Tor geht!

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