Golf Tipps für Schiebe nicht das hintere Bein

Professionelle und Low- Handicap-Spieler kennen die Bedeutung der einen Golfschläger schwingt in einem Kreis um ihren festen Winkel Wirbelsäule . Viele Amateure machen den Fehler, der Schiebe das hintere Bein und Hüfte während der Schaukel. Dies schafft eine ungewollte seitliche Bewegung , die schlecht stecken Golfschläge führt . Die folgenden Tipps sollen helfen, ein Rechtshänder Golfer die Beseitigung der unerwünschten gleitenden Bewegung in den Golfschwung . Linkshänder müssen die Anweisungen umzukehren. Bohrer

Praxis schwingt mit der rechten Seite des Körpers gegen eine Wand , ein Golfstativtascheoder gebrochene Welle in den Boden. Dies sollte helfen, das Gefühl der Raufaser Hüften drehen in der Schaukel. Die Hüften sollten nicht seitlich bewegen, an jeder beliebigen Stelle in den Golfschwung . In der Tat wird die Hüfte nach rechts, während der Rückschwung drehen und entrollen in der Vorwärtsschwung .
Gewichtsverlagerung

pflegen das Gewicht auf der Innenseite der das rechte Bein in Ihrem Rückschwung . Wenn das Gewicht erreicht die Außenseite des rechten Bein und Fuß Sie begonnen haben, in der Back- Schaukel gleiten. Das zwingt einen Golfspieler , um zusätzliche Bewegungen in der Schaukel zu schaffen, um für den Unterkörper Schiebe zu Beginn der Rückschwung zu kompensieren.
Richtige Setup- Position

Überprüfen Sie Ihre Haltung in Ihrem Setup-Position . In der Adressposition , sollten Sie zu erstellen , was als "Rückgrat Winkel " von vorne an der Taille Biegen bekannt. Die richtige Setup ermöglicht eine leichte Biegung in die Knie beim Biegen an der Taille nach vorne , um eine sportliche Einstellung zu erstellen. Zu aufrecht stehend an eine seitliche Verschiebung in den Hüften in der gesamten Rückschwung führen . Unter eine sportliche Einstellung zu fördern wird die Hüfte zu drehen und sich nicht verschieben .
Fühlen Hips Drehen Richtig

Quadrieren Sie den rechten Fuß , um Ihre Ziellinie. Die Ziellinie ist eine imaginäre Linie, die durch den Golfball , um Ihr Ziel läuft . Dies sollte eine 90 -Grad-Winkel mit dem rechten Fuß in gerader Richtung zu produzieren. Positionieren Sie den rechten Fuß mehr als 90 Grad kann eine gleitende Bewegung im Rückschwung zu fördern. Praxis Drehen Sie den rechten Fuß in weniger als einem 90 -Grad-Winkel zu erstellen. Dies wird Hüft-und untere Körperbewegung zu beschränken , so dass Sie eine Rotation statt einer gleitenden Bewegung in der Schaukel fühlen.


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