Wie Shallow Pool Bohrer Run

Pool Es ist oft schwer zu bekommen , so dass Schwimmen Teams außerhalb der Arbeitszeiten eines Pools und an jedem Pool finden sie üben können. Praxis für viele Pools schwimmen Teams sind nicht vergleichbar mit Rennsport -Pools. Einige Pools sind zu flach, um zu tauchen oder zu tun Flip Umdrehungen. Ändern Sie Ihre praktischen Übungen , wenn Sie in diesen Pools sind und sehen, wenn Sie für mindestens eine Praxis vor einem Treffen in ein tieferes Pool zu bekommen. Anleitung
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Alle Bohrer aus dem Inneren der Pool beginnen . Lassen Sie Ihr Schwimmer Renn Tauchgänge in einen Pool , die zu flach ist, zu tun. Haben sie beginnen an der Wand , die Hände greifen die Wand hinter ihnen und ihren Füßen an der Wand mit gebeugten Knien , bereit, abstoßen . Wenn Sie den Bohrer zu beginnen, haben sie den Armen bringen sich um und drücken mit ihren Füßen , als ob sie Tauchen in.
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Haben Schwimmer tun offenen Kurven anstelle von Flip dreht sich , wenn der Pool ist zu flach für richtige Flip Umdrehungen. Swimmers ' mal langsamer als üblich , so erklären sie , wenn man sie ihrer Zeit zu geben.
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Verteilen Sie die Fahrbahnlinien oder zu entfernen , um so den Verkehr zu vermeiden schwerer die offenen Kurven werden auf der Wand führen. Sie können aber trotzdem ein Kreis pro Bahn , aber Herausfahrbahnlinienwerden etwas mehr Raum bieten .


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