Schlagübung:Tee Race

Schlagübung:Tee Race

"Unser Team arbeitet viel an Schlag- und Offensivproduktion. Eine der Übungen, die wir gerne verwenden, um unserem Training eine wettbewerbsfähige Umgebung hinzuzufügen, ist das "Tee Race". sogar wenn sich gegenseitig vor ihnen in ein Netz schlagen.  Sie arbeiten daran, ihre Hände mit der richtigen Form und Kraft schnell und effizient an den Ball zu bringen, und das Mädchen, das am schnellsten an den Ball kommt und den Ball zuerst ins Netz bringt, gewinnt. Wir haben viel Spaß mit dieser sehr zielgerichteten Übung und hatten bis zu 5 Mädchen bei einem einmaligen Rennen. Wir haben sogar Videoanalysen verwendet, um das Fotofinish in Zeitlupe zu beurteilen. Die Mädchen haben wirklich Spaß an der Übung und sie ist sehr effektiv.  Dies ist eine großartige Übung und kann in allen Altersstufen durchgeführt werden, solange Sie die richtige Form und Kraft beibehalten - Sie dürfen nicht zulassen, dass der Teig die Übung betrügt."

Für weitere tolle Tipps von Coach Jen Petteys, Kommen Sie und werden Sie diesen Sommer im York College of Pennsylvania Softball Camp Spaß und werden Sie besser!

[Schlagübung:Tee Race: https://de.sportsfitness.win/Sport/Softball/1001047366.html ]