Bekämpfe das Überschreiten mit dem Rapid Fire Hitting Drill

Ein sehr häufiges Problem bei Schlagern ist die Tendenz zum Überschreiten. Im heutigen Video-Blog-Post Ich teile eine ausgezeichnete Schlagübung, die zusätzlich zur Arbeit an der Treffergenauigkeit des Spielers, lässt Sie auch eine richtige Schrittkonditionierungsübung kombinieren!

In der Schnellfeuer-Treffer-Übung, wir arbeiten alle Elemente des Schlagens durch – von der Abschlagstation über den Soft Toss bis hin zur Triggerposition, Halten Sie das Gewicht wieder auf den Beinen und der Kopf ist unten.

Bekämpfe das Überschreiten mit dem Rapid Fire Hitting Drill

Platzieren Sie den Spieler in zwei Reifen, und geben Sie ihnen schnelle weiche Würfe. Der Zweck des Einsetzens des Spielers in die Reifen besteht darin, zu verhindern, dass er übertritt.

Der Spieler muss eine schnelle Drehung mit seinen Hüften machen und sein Schläger sollte durch die Schlagzone kommen. Sie möchten darüber nachdenken, die Hüften zu drehen und „den Käfer zu zerquetschen“. Wir versuchen, unnötige Beintritte oder zu viel Überschreiten zu vermeiden.

Haben Sie eine Lieblingsschlagbohrmaschine, die Sie gerne empfehlen? Teile deine Gedanken, Bemerkungen, oder Ideen unten! Und vergiss nicht, Fan auf Facebook zu werden, wo wir andere großartige Pitching-Bohrer-Ideen diskutieren, und vieles mehr!

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