Wie ein Hit Tennis Kick- Aufschlag

Viele Beginn Tennisspieler setzen auf die Kick zu dienen, eine Variation der Scheibe dienen , weil es eine hohe Wahrscheinlichkeit , mit geringem Risiko dienen beim Tennis zu bedienen ist. Der Kick dienen auch wird als die Topspin dienen oder dienen der Twist bezeichnet. Die Technik liefert eine erhebliche Menge an Topspin auf die Kugel. Wenn der Aufschlag korrekt durchgeführt , springt der Ball extrem hoch. Praxis trifft mindestens 50 dient jeden Tag, um eine konsistente ersten serve.Things Sie
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anzeigen 1

Standplatz auf der Grundlinie des Gerichts, die der rechten Netzpfosten oder links Netzpfosten , wenn Sie Linkshänder sind . Legen Sie den rechten Fuß hinter den linken Fuß , mit dem linken Fuß direkt hinter der Grundlinie. Beugen Sie die Knie vor schwingen.
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Werfen der Tennisball ziemlich hoch, oben , wo Ihre Tennisschläger erreichen können , wenn Sie den Arm vollständig ausgefahren ist und leicht über den Kopf. Diese Erweiterung ermöglicht es Ihnen, Ihr Handgelenk zu reißen und erreichen die richtige Spin notwendig , um einen Kick zu dienen getroffen.
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den Ball zu schlagen . Nachdem Sie den Tennisball werfen , bringen Sie Ihre Tennisschläger hinter Ihrem Rücken in der Nähe der Rückseite des Kopfes . Zeit Ihren Schwung , so dass Sie den Ball , wo Sie Ihren Arm so hoch wie Sie es bekommen können getroffen. Praxis stehen an Ort und Stelle und erreichte so hoch wie Sie können mit Ihrem Schläger . Dieser Ort ist , wo Sie sollten Kontakt mit dem Tennisball.
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Rasten Handgelenk , wie Sie Ihren Arm nach oben zu bringen, um den Ball zu schwingen. Die Bewegung ist ähnlich wie das Werfen eines Fußballs. Die Bewegung schafft die Topspin in der Kick zu dienen. Zeit der Schnapp , so dass Sie den Ball zu schlagen , wenn Ihr Schläger ist am höchsten ist.
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Folgen Sie durch . Wenn es richtig ausgeführt wurde, die dazu dienen , sollte der Ball über das Netz gehen , Tauch springen höher, als es normalerweise tun würde mit einer Scheibe oder Wohnung dienen .


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