Raus aus der Chicken Wing Wrestling verschieben
1
Bringen Sie Körper aus dem Boden durch wölbt den Rücken und heben Sie Ihre Hüften . Dies lässt Sie in eine weniger gefährdete Position, wie befreit Sie Ihren Arm aus einem Hühnerflügel halten, ist extrem schwierig , wenn Sie flach auf der Matte oder Boden.
2
Scoot weg von Ihrem Gegner mit Ihrem freien Arm . Dies wird gemeinhin als " Shrimp " im Ringen , und es schafft ausreichend Platz zwischen Ihnen und Ihrem Gegner .
3
Strecken Sie merken Arm aus , kräftig , während Sie Ihre Hüfte vom Boden . Sobald Sie Ihre merken Arm gestreckt haben, schnell aus rollen unter Gegners.
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