Wie man einen Headlock in Wrestling Do

Der Schwitzkasten , auch als Kopf und Arm Wurf genannt, ist eine häufige und leistungsfähige Pinning Technik im Ringen . Obwohl es auch für erzielte Punkte zurück , Pinning einen Gegner ein Spiel endet sofort . Diese Tatsache macht den Schwitzkasten ein leistungsfähiges Werkzeug , um einen Gegner schnell zu besiegen und Energie zu sparen während der Turniere mit mehreren Treffern. Das Erlernen der Schwitzkasten geben Ihnen die Möglichkeit, ein Spiel früher zu beenden. Es wird Ihnen auch ein Werkzeug, um in Verzweiflung zu verwenden, wenn ein Sieg wird sofort benötigt . Anleitung
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Bleiben Sie auf Ihre Füße, während Ihr Gegner macht das gleiche . Während beide auf die Füße , binden Sie Ihre Teiler mit einer Hand über seinen Schröpfen Trizeps. Die andere Hand sollte um den Hals und sollte auf dem Nacken ruhen . Dies ist eine gemeinsame Position, wenn zu binden , und es wird nicht automatisch signalisieren, dass Sie versuchen, einen Headlock werden .
2

Schritt in Richtung Ihrer Partner schnell . Ihre führende Bein sollte auf der gleichen Seite an der Nacken Tasse verwendet wird. Wie Sie in Schritt, kraftvoll drehen Sie Ihren Körper nach innen . Ziehen Arm Ihrem Partner über Ihre Taille, mit Ihrer Handgriff an seinem Trizeps. Beim Drehen , fangen Kopf des Partners in die Achselhöhle . Verlängern Sie die Hand, die auf seinem Nacken ruhte . Wickeln Sie es weiter um seinen Hals.
3

hinten fallen . Halten Sie den Kopf des Partners und Arm festgehalten . Wenn Sie unten auf die Matte gehen , wird Ihr Partner auf dem Rücken sein . Lehnen Sie ihn mit dem Rücken. Legen Sie einen Arm um seinen Kopf. Ziehen Sie den Arm um die Taille . An diesem Punkt , sperren Sie Ihre Hände . Sein Kopf und ein Arm sollte fest in der Hand aufgeklebt werden.
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Halten Sie Druck auf den Gegner , auf den Fersen bleiben und drücken Sie den Schwitzkasten so fest wie möglich . Heben Sie den Kopf , so dass er nicht seine Braut Hals.
5

Versuchen Sie, Ihren Körper bei einer T mit Ihrem Partner zu halten. Bleiben senkrecht ermöglicht es Ihnen, mehr Druck auszuüben. Verhindern Flucht durch besonders acht zu ihm. Achten Sie auf Ihre Massenzentrum zu weit verirrt auf der gegenüberliegenden Seite des Gegners zu halten , oder er wird in der Lage sein , Ihnen zu rollen und zu entkommen. Auf schlimmer , er konnte sogar umkehren Ihre Situation. Wenn Sie glauben, dass Sie sich überrollt , Ihren Rücken und versuchen, die Rolle von stützen Sie sich mit Ihrem Kopf zu stoppen.


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