Wie für den Disney World Marathon Wochenende planen

Walt Disney World Marathon Wochenende in der Nähe von Orlando, Florida, bietet mehrere Erfahrungsberichte. Jährlich am Anfang Januar stattfindet, diese Veranstaltung umfasst vier Tage mit Rennen für jedes Mitglied der Familie. Das Wochenende beginnt Freitag mit Disney Family Fun Run 5K und Kind Rennen, darunter Crawler . Donald Halbmarathon findet am Samstag , und Mickey Marathon am Sonntag . Aber es gibt einige Möglichkeiten, dieses Abenteuer stressfrei wie auch unvergesslich. Was Sie brauchen
Laufbekleidung /Schuhe
Sweatshirt
Jogginghose
Hat
Handschuhe
Weitere Anweisungen anzeigen
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Verbrauchen Nahrung während Training, das ähnlich wie die Disney- Rennen liefern sich die Lebensmittel-und Getränkestationenentlang der Strecken ist : . Clif Energieriegel , Bananen, Wasser und Gatorade oder Powerade entweder
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für einen frühen Start vorbereiten . Die 5K beginnt um 6:30 Uhr und Einstellung Ihrer Alarm ein wenig früher jeden Morgen in den Tagen vor dem Rennen , um Ihren Körper für einen frühen Anstieg bereiten sowohl die Voll-und Halbmarathonläufebeginnen um 5:30 Uhr Start.

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Packen Sie Kleidung für alle Arten von Wetter. Im Jahr 2009 waren die Temperaturen in den 70er Jahren für die Disney- Marathon Weekend. Im Jahr 2010 erlebten sie Rekord- niedrigen Temperaturen mit Schnee und Schneeregen . Kaufen Sie eine günstige Sweatshirt, Jogginghose , Mütze und Handschuhe , die Sie über Ihre Laufbekleidung tragen und während des Rennens zu entfernen. Wenn Sie in Goofy Race and a Half Challenge ( sowohl die Voll-und Halbmarathonläufean aufeinander folgenden Tagen ) teilnehmen, kaufen zwei von allem , weil Sie nicht die Kleidung zurück zu bekommen.
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Besuchen Sie die Gesundheit und Fitness Expo am Donnerstag vor Marathon Weekend. Obwohl die Gesundheit und Fitness Expo ist geöffnet von Donnerstag bis Samstag, durchsuchen Anbieter für Produkte, die Sie am Tag des Rennens helfen könnte und vor allen hat es wieder vorbei .
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in einem Disney Resort Hotel. Wer fährt mit seinem eigenen Auto am Morgen des Rennens kann zu erheblichen Verzögerungen rechnen , da viele Zufahrtsstraßen geschlossen. Mit der Disney- Transport-System aus einem Disney- Hotel wird die Belastung des Verkehrs, Parkplätze und eine möglicherweise lange Weg zum Check -in-Bereich zu lindern. Fragen Sie im Hotel , was die Transportplan wird für den Morgen des Rennens und wo werden die Pick -up- Stelle ist .
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Begrenzen Sie die Zeit in den Themenparks vor Tag fahren. Wenn Sie planen, die Parks zu besuchen, während in der Disney- Bereich planen, so nach dem Rennen eher als zuvor. Besuche in den Themenparks beinhalten eine Menge zu Fuß , die Ihren Körper ermüden könnte und dazu führen, wunde Füße vor dem Rennen. Stattdessen planen, eine Show zu sehen , oder verbringen Sie einige Zeit in Downtown Disney für eine entspannende, weniger körperlich anstrengende Erfahrung . Wenn Sie sich entscheiden, zu einem Park vor dem Rennen zu gehen, machen es zu einem halbtägigen Besuch in Energie für Ihre lange Sicht sparen.
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viel Zeit zulassen auf der Morgen des Rennens . Wenn Sie dem eigenen Auto kommen am Check -in-Bereich 2 Stunden vor dem Start . Wenn Sie einen Aufenthalt in einem Disney Hotel , die Shuttles auf zu laufen bereits zwei Stunden vor dem Start des Rennens. Planen Sie mindestens 20 Minuten vor dem letzten Bus in der Linie für den Shuttle sein abgehen soll . Und Plan für die 20-minütigen Spaziergang an der Startlinie vom Check -in-Bereich .


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