Wie Cheerleading Stunts Do

Cheerleading Stunts sind eine Menge Spaß, aber es ist Teamwork gefragt , um erfolgreich um sie geschehen . Stunts erfordern Stunden Proben und mit Schutzmattenzu unterstützen, bis Stunts perfektioniert. Um diese Grund Stunt tun, werden Sie brauchen mindestens vier Personen. Was Sie
Cheerleaders
Mats
Geeignete Kleidung
Tennisschuhe
Lächelt
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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Arbeiten am stützen . Um eine Basis Stunt Person, die Sie brauchen, größer und stärker als die Person , die Sie werden Heben oder dem Flyer zu sein. Die meiste Zeit werden Sie mehr als eine Basis Person brauchen, je nachdem, welche Art von Stunt du tust, zu planen. Die Basis ist die Grundlage jeder Stunt groß oder klein.
2

Praxis fliegen . Der Flieger ist die Person, die sich in der Luft . Diese Person braucht viel Balance und muss keine Angst vor Höhen haben . Diese Menschen sind in der Regel klein, weil kleine Menschen sind leichter zu heben . Flieger muss steif bleiben und haben viel Gleichgewicht zu bleiben mit Leichtigkeit.
3

Perfekte Spotting. Jeder Stunt braucht jemanden, der Flieger , der die Spotter ist zu unterstützen. Ein Spotter wird den Flieger in die Position von hinten helfen, auf, sie zu schützen , während in der Luft und wird ihnen helfen, nach unten. Sie helfen aber nicht der Hauptträger . Der Spotter muss eine gute Höhe und sehr wachsam durch die ganze Stunt sein . Der Spotter ist das Sicherheitsnetz der Flieger so müssen sie in der Lage, schnell zu handeln.
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Probieren Sie die Grund Höhe Stunt . Sie werden zwei Menschen brauchen stützen , einander gegenüber. Eine Person wird fliegen und die andere wird das Auffinden des Fliegers . Zum ersten Mal kann ein Flieger in Position zu klettern. Die Cheerleader , die stützen , wird mit einem Fuß halten jeweils des Fliegers , beginnend an der Brust, sorgfältig gleichmäßig anheben , um den Flieger in die Luft über jedem Basen Köpfe heben. Der Flieger bleibt gerade mit der Spotter die Bewachung der Hinterbeine . Wenn dies das erste Mal ist , können Sie auch ein Spotter in der Front , die Hände halten, bis der Flieger jeder ist bequem . Die Spotter den Abgang nennen . Im Gleichklang , werden die Grundlagen ihrer Hände bis Pop bis der Flieger loswerden ' Fuß . Der Flieger wird gerade nach unten mit den Armen gerade heraus zu kommen. Die Grundlagen werden die Flieger steifen Arm zu fangen und die Rückseite Spotter die Flieger auf ihren Seiten alle zur gleichen Zeit fangen. Der Flieger wird leicht auf ihren Füßen landen.
5

Layout- Abgang . Es gibt mehrere Möglichkeiten , um aus einem Stunt zu kommen. Das Layout Abgang ist nicht der erste, der ein Anfänger braucht , um zu versuchen . Bases Pop- Flieger wieder auf. Der Flieger wird fallen mit Waffen aus , liegend . Die Rückseite Spotter werden die Arme haben , um diese Zeit zu fangen, während die Basen den Rücken und die Beine klemmen. Größere Stunts nehmen etliche Cheerleadern. Sie können mehrere Erhebungen eng zusammen tun oder machen Pyramiden. Seien Sie kreativ, haben Spaß , sondern vor allem sicher sein.


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