Wie macht man einen HalbständerCheerleading Stunt

Eine halbe Stand , besser bekannt als einer Oberschenkelstand , ist ein Cheerleader- Stunt , wo der Flyer steht auf den Oberschenkel oder die Hände von zwei Basis Cheerleader , die ihre Hände ruhen für zusätzliche Unterstützung gegen ihren Oberschenkel. Der Flyer steht aufrecht und macht ein "V" mit ihren Armen . Anleitung
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mit den zwei Basis Cheerleader stehen dicht beieinander und einander zugewandt starten .
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Positionieren Sie den Flyer hinter den Basen, nach vorne. Die Grundlagen sollte jeder begreifen, einerseits aus dem Flyer . Als der Flieger springt , sollten die Grundlagen helfen, treiben sie nach oben und auf ihre Hände oder Oberschenkel, je nach der Fähigkeit der Cheerleadern.
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Haben der Flyer stehen aufrecht und positionieren Sie die Arme oben aus , um eine "V "-Formation zu erstellen.
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Zeige die Grundlagen , wie man den Flyer mit Hilfe der Kraft ihrer Hände oder ihre Schenkel zu unterstützen. Wenn der Flyer ist auf ihren Oberschenkeln stehen , sollten die Grundlagen der Flyer durch Greifen ihre Knöchel zu unterstützen.
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Verlassen Sie die Oberschenkel- Stand , indem die Flieger und in die Ladestation zu springen. Um dies zu tun, wird der Flyer in die Arme der beiden Basen erwischt , oder die Grundlagen zu erfassen die Hände des Fliegers und unterstützen sie, als sie springt nach unten , so wie sie es taten , als sie sprang auf.
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üben Sie diese Cheerleader- Stunt , bis die Basen können den Flyer auf ihren Händen zu unterstützen und der Flyer kann sich mit Leichtigkeit und Zuversicht Pop-up und . Die Beherrschung der Oberschenkel Stand werden alle Cheerleader für fortgeschrittene Cheerleader- Stunts vorzubereiten.


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