Vorbereitung auf Cheer-Probespiele

Es ist soweit:Schnupperzeit! Ob Sie es zum ersten Mal oder zum zehnten Mal ausprobieren, Nervosität ist völlig normal. Für viele All-Star-Cheerleader sind Tryouts die Chance, zu zeigen, was sie im Laufe der Saison perfektioniert haben, und möglicherweise durch ihre harte Arbeit ein Level aufzusteigen. Hier sind einige der wichtigsten Dinge, die wir Ihnen empfehlen sollten, wenn es Zeit für Ihr Probetraining ist.

Lass die Angst los

Ja, wir wissen, das ist leichter gesagt als getan. Geben Sie jedoch Ihr Bestes, um alles loszulassen, was Sie zurückhält. Wenn Sie Ihren Rücken eingezogen haben, aber Angst haben, ihn zu werfen, fragen Sie Ihren Trainer nach seiner Meinung. Wenn sie wissen, dass Sie es mit dem richtigen Aufwärmen werfen können, haben Sie keine Angst. Auf der anderen Seite, wenn Sie es vor ein paar Tagen zum ersten Mal selbst geworfen haben, ist es vielleicht noch nicht ganz bereit für die Probe. Tun Sie alles, was Sie tun müssen, um Ihre Angst zu überwinden und sich beim Ausprobieren sicher zu fühlen.

Gehe alles raus

Probetraining ist nicht die Zeit, schüchtern zu sein. Dies ist Ihre Zeit, um so viel Energie und Aufregung wie möglich hervorzubringen. Denken Sie darüber nach – Cheer-Coaches wollen Energie, Gesichtsbehandlungen und Schärfe von ihren Athleten. Wenn Sie das bei den Tryouts nicht mitbringen können, wie sollen Sie dann bei Wettbewerben und Aufführungen abliefern? Beginnen Sie, Ihre Tänze und Bewegungen mit lächerlichen Gesichtsbehandlungen im Spiegel zu üben. Je selbstbewusster Sie sind, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie die Richter und Trainer blenden.

Mach dir keine Sorgen um die Athleten um dich herum

Manche Athleten werden besser, andere werden neuer. Unabhängig davon beginnt niemand einen Sport damit, der Beste zu sein. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und auf das, was Sie tun können, um erfolgreich zu sein; Verschwende deine Energie nicht, indem du das Mädchen neben dir beobachtest. Sie sind talentiert und kompetent in Ihrem eigenen Recht. Es liegt jetzt in Ihrer Verantwortung, den Richtern zu zeigen, dass Sie das Zeug dazu haben.

Visualisierung

Eine der besten Möglichkeiten, um sich für Probetrainings bereit zu fühlen – sei es für das Cheerleading oder ein anderes ausgewähltes Team – besteht darin, sich vorzustellen, wie Sie das tun, was Sie tun müssen. Gehen Sie jede Zählung in Ihrem Kopf mit geschlossenen Augen durch und stellen Sie sich vor, wie Sie alles genau ausführen. Vergessen Sie nicht, sich auch Gesichtsbehandlungen vorzustellen! Studien haben gezeigt, dass Athleten, die sich vor einem großen Spiel, einer Leistung oder einem Probetraining visualisieren, dazu neigen, selbstbewusster zu sein als diejenigen, die dies nicht tun. Beim Cheerleading ist Selbstvertrauen das A und O, also vergiss nicht zu visualisieren.

Viel Glück, Cheerleader!

Wir von WSA Cheer wünschen allen All-Star-Cheerleadern viel Glück bei ihren Versuchen! Wir wissen, dass Sie in dieser Saison neue Freunde finden und mehr über den Jubel erfahren als je zuvor. Unsere Crew freut sich darauf, Sie bei Ihrem nächsten nationalen Cheerleading-Wettbewerb zu sehen. Werfen Sie einen Blick auf unseren Zeitplan für die nächste Saison und sehen Sie, wann wir in einer Stadt in Ihrer Nähe vorbeischauen.

[Vorbereitung auf Cheer-Probespiele: https://de.sportsfitness.win/Team-Spirit/Cheerleading/1001054777.html ]