The Hitting Vault Coaches Group:Live-Q+A

Hier ist ein kleiner Vorgeschmack auf ein einstündiges Q&A, das Coach Lisle gestern Abend auf der privaten Facebook-Seite COACHES ONLY von The Hitting Vault veranstaltet hat. Diese Gruppe ist nur für unsere COACH-Mitglieder, aber wir hatten eine so gute Zeit, dass wir dachten, wir teilen sie mit Ihnen.

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Pop-up-Fragen und Antworten mit Coach Lisle

Einer der größten Vorteile als Coach-Mitglied bei The Hitting Vault ist unsere private Facebook-Gruppe. Diese Gruppe ist speziell für Coaches gedacht, um Ideen auszutauschen, Übungen und exklusiven Zugang zu Coach Lisle zu erhalten, Alexa, und das Trainerteam von The Hitting Vault.

Frage:Was sind Ihre 5 beliebtesten Schlagbohrer?

Antwort:Die Top-Hitting-Drills, die diesem speziellen Hitter helfen, sind meine Favoriten. Ich hasse es wirklich, es in "meine Lieblings-Hit-Drills" zu packen.

Nachdem das gesagt wurde, Die Schlagbohrer, die ich bei meinen Schlägern am häufigsten verwende, sind:

• Fledermauspfadbohrer
• Volldrehbohrer
• Trennbohrer
• Siehe Sägebohrer
• Rock the Baby Drill

Diese Schlagbohrer sind definitiv meine Favoriten, aber es hängt wirklich von den Bedürfnissen des einzelnen Hitters ab.

Frage:Was war der größte Unterschied zwischen College-Baseball und Major League Baseball?

Antwort:Der größte Unterschied ist die Athletik. Hitters-Bewegungen und die kinetischen Kettensequenzen sind auf professionellem Niveau einfach besser. Professionelle Baseball- und Softballspieler haben einige Werkzeuge, die der durchschnittliche Spieler nicht hat. Nachdem das gesagt wurde, Ich kenne viele Schläger der Division I, die besser sind als viele Schläger der Minor League.

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Frage:Was ist der beste Bohrer, um meiner 11-jährigen Tochter mehr Kraft zu geben?

Antwort:Wie die obige Frage, Die beste Softball-Schlagübung für Ihre Tochter hängt wirklich von ihren spezifischen Bedürfnissen ab. Aber im Allgemeinen, Ich würde empfehlen, mit einigen der unten aufgeführten Übungen die Absicht zu steigern und die Geschwindigkeit ihrer Drehungen zu erhöhen:

• Langsamer bis schneller Bohrer
• Volle Runden
• Beende deinen Swing Drill

Frage:Kennen Sie das Back Spin Tee und was halten Sie davon?

Antwort:Ich mag das Backspin-Tee. Ich würde nicht sagen, dass es ein kompletter Game Changer für Hitter ist. Aber ich denke, es ist ein gutes T-Shirt und kann eine großartige Ergänzung zu Ihrem Werkzeugkasten als Trainer oder Schlagmann sein.

Frage:Meine 13-jährige Tochter wird immer trainiert, ihre untere Hälfte zu benutzen. Wäre der Paint Stick Drill gut für sie?

Antwort:Ja, Dies kann ein großartiger Schlagbohrer für die untere Hälfte sein. Aber es wäre nicht der erste Schlagbohrer, an den ich denke, wenn es um die untere Hälfte geht. Ich würde mich stattdessen auf volle Umdrehungen konzentrieren, halbe Umdrehungen und den Trennbohrer.

Frage:Für junge Baseballspieler, Welche Sportart lässt sich am besten mit Baseball übersetzen?

Antwort:Alle Sportarten werden dazu beitragen, Baseball zu übersetzen. Ganz ehrlich!

Frage:Ist der Rise-Ball im Softball ein Mythos?

Antwort:Das Aufsteigen der Kugel ist ein Mythos. Der Auslösepunkt ist niedrig und wird hochgeworfen. Es handelt sich also um einen hohen Fastball, der von einem niedrigen Punkt aus mit einer geringeren Fallrate geworfen wird.

Frage:Was halten Sie von Gesichtsmasken für jugendliche Softballspieler? Machen sie beim Lernen schlechte Gewohnheiten?

Antwort:Nein. Meiner Meinung nach, wenn es mit Sicherheit und Vertrauen hilft, Ich bin total dafür.

Frage:Mein Sohn wechselt in dieser Saison zum Live-Pitching. Ich musste ihn noch nie bei der Spielfeldauswahl coachen, da die Trainerplatzliga die Mehrheit der Schläge ausmachen würde. Wie bringt man ihm die Tonhöhenerkennung am besten bei?

Antwort:Tolle Frage! Im Alter von 7-8 Jahren, Ich würde eher Absicht und Aggressivität lehren als die Tonhöhenauswahl. Ich würde auch das Konzept vorstellen, Ihren Lieblingsplatz zu treffen. Lassen Sie ihn die Tonhöhe identifizieren, die er wirklich gut trifft, und konzentriere dich darauf.

Frage:Was sind die besten Schlagbohrer für Linkshänder?

Antwort:Wir haben derzeit keine Schlagübungen speziell für Slapper in The Hitting Vault. Aber es gibt einige großartige Ressourcen auf YouTube für Slapper.

Frage:Was halten Sie davon, schwereres Holz im Käfig zu schwingen? Ich lasse meinen Sohn dies tun, um die Schlägergeschwindigkeit zu erhöhen, und es ist unsere eigene Version des Unter-/Überlastungstrainings.

Antwort:Ich bin voll für diesen Ansatz zur Erhöhung der Schlägergeschwindigkeit. Stellen Sie nur sicher, dass die Mechaniker des Hitters nicht mit dem schwereren Schläger zusammenbrechen.

Frage:Schlaglehrerfrage. Im Geschäft, Was hat Ihnen Ihrer Meinung nach zu Ihrem Erfolg verholfen? Ebenfalls, Was sind die besten Werkzeuge für Schlaglehrer, um organisiert zu bleiben?

Antwort:Dies könnte eine zu lange Antwort für dieses Forum sein, aber ich würde sagen, das Größte ist, eine wachstumsorientierte Denkweise zu haben. Lerne immer und finde tolle Leute, von denen du lernen kannst. arbeiten Sie mit ihnen zusammen und verlieren Sie nie die Denkweise des Wachstums.

Frage:Was denkst du über eine leicht offene vs. geschlossene Haltung?

Antwort:Dieser ist ganz dem Hitter überlassen. Mein rechtes Auge ist sehr dominant und ich sehe mit meinem linken Auge nicht gut. Eine leicht offene Haltung hilft mir, den Ball besser zu sehen.

Frage:Können Sie mir erklären, warum ich meiner Tochter den Wippenbohrer erkläre und sie lacht, Aber wenn ich einer Schlaglehrerin 45 Dollar für eine halbe Stunde zahle, ist sie fasziniert?

Antwort:Ich habe fünf Kinder, und keiner von ihnen denkt, dass ich ein Experte für irgendetwas außer Essen bin. Also wenn du es herausfindest, Lass es mich wissen, bitte. Haha!

Frage:Wie oft benutzen Sie eine Pitching-Maschine? Ich habe gehört, dass die Spielgeschwindigkeit jetzt besser ist als Soft Toss.

Antwort:Ich benutze die Pitching-Maschine viel. Ich neige dazu, es häufiger zu verwenden, nachdem wir eine Weile an Schwungbewegungen gearbeitet haben. Ich werde die Pitching-Maschine nicht an jemandem hochdrehen, während ich versuche, ihm eine neue Schwungbewegung beizubringen.

Frage:Welche mentale Herangehensweise bringen Sie Ihren Schlagern bei? Auf dem ersten Seil aggressiv sein? Warten Sie, bis Sie einen Streik haben?

Antwort:Es ist eine Progression und hängt auch vom Schlagmann ab. Letzten Endes, Ich bringe meinen Schlägern bei, nur auf den Tonhöhen zu schwingen, auf denen sie Schaden anrichten können. Offensichtlich, wenn Sie zwei Streiks haben, das ändert sich ein wenig, aber immer noch die selbe idee. Wir wollen Schaden anrichten, unabhängig von der Anzahl.

Frage:Als Sie in Mizzou waren, Haben Sie die Spielfelderkennungs-App von GameSense Sports verwendet? Was haben Sie gedacht?

Antwort:Ja. Wir haben die GameSense-App verwendet. Ich liebte es. Ich denke, es wird sich in Zukunft definitiv verbessern, aber es ist ein tolles Programm.

Frage:Als High-School-Trainer in den letzten sieben Jahren, Ich habe darüber nachgedacht, zu versuchen, ins College-Niveau einzusteigen. Irgendein Rat?

Antwort:Als Freiwilliger anzufangen ist der einzige Weg, es sei denn, Sie haben wirklich Glück oder kennen jemanden. Wenden Sie sich an den örtlichen College-Coach und bitten Sie, sich freiwillig zu melden. Arbeiten Sie sich den Hintern ab und Sie werden die Belohnungen ernten.

Frage:Auf welchem ​​Level war Ihr erster Trainerjob und wie lange haben Sie für den Aufstieg gebraucht?

Antwort:Es war eine lange Reise, aber hier ist es:

• 2000:12 Jahre alt, Concord (CA) American Little League
• 2002-2005 Gymnasialtrainer
• 2006:NAIA-Trainer
• 2007:Highschool-Trainer
• 2008:Trainer der Division III
• 2009-2012:High-School-Trainer
• 2013:Trainer der Division I
• 2014:Trainer der Division II
• 2015:Trainer der Division I
• 2016:NAIA-Trainer
• 2017-2018:Division I trainiert Baseball und Softball
• 2019 – aktuell:Major League Baseball

[The Hitting Vault Coaches Group:Live-Q+A: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Baseball/1001045204.html ]