Die Umleitungsübung

Bohrertyp:  Defensive Line Drill

Zweck

Diese Übung zur Verteidigungslinie konzentriert sich auf eine schnelle Reaktion, die Linie überqueren, den Ball finden, und auf dem kürzesten Weg dorthin zu gelangen.

Ausführung

1. Der Trainer wird den Ball bei Bewegung schnappen lassen.
2. Die Spieler der Verteidigungslinie werden über die Linie treten und flach umleiten, wenn der Ball von ihnen wegläuft. Wir wollen nicht, dass sie irgendwelche Bananen machen – wir wollen flach auf die Linie gehen und den Ball jagen.
3. Wir werden auch Line-Stunts hinzufügen. Wir neigen nach rechts oder links und leiten dann um.
4. Wir rufen auch an, außer Schrägen, Kneifen – Kneifen an einem Ende oder einem anderen Ende.
5. Wir fügen Linebacker hinzu und lassen sie blitzen und umleiten.

Coaching-Tipps

Dies ist ein Mehrzweckbohrer, um auf die Linie zu kommen, flach umleiten, und kommen Sie an den Ball, ohne Kurven oder Bananen in Ihrem Kurs zu haben. Wir wollen eine gerade Linie zum Fußball.

[Die Umleitungsübung: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001039812.html ]