4 vs. 4 Den Bodenbohrer ausführen

Im heutigen Video-Blog-Post Wir demonstrieren einen großartigen Bodenbohrer. Es ist ein 4-gegen-4-Krieg im Paint-Spiel, die als Angriff auf die Verteidigung eingerichtet ist. Nachdem die Offense den Ball geschossen hat, ob sie es schaffen oder nicht, die Abwehr bekommt den Rebound und sie wird ihn an die Flügel ausstoßen.

4 vs. 4 Den Bodenbohrer ausführen

Wichtige Punkte:

  • Spielen Sie an beiden Enden des Platzes
  • Bringe den Ball mit den Passanten auf den Flügeln vor
  • Suchen Sie weiter nach dem kurzen, dann der Pass nach unten, dann der Swingpass
  • Führen Sie den Boden aus, nachdem der Korb hergestellt wurde
  • Nach einem Rebound den Ball schnell vorschieben
  • Versuchen Sie, den Verteidiger auf dem Platz zu schlagen
  • Mache immer den Sprungschuss, wenn geöffnet
  • Das Team in besserer Verfassung gewinnt das Spiel
  • Diese Übung lehrt, dass Sie auch dann gute Entscheidungen treffen müssen, wenn Sie müde werden

Auf der Suche nach weiteren großartigen Ideen für Bodenübungen?“ Dann schau dir den Basketball Inner Circle an, die voller großartiger Basketballübungen ist, Tipps und Techniken, komplett mit Videodemonstrationen!“  Und vergessen Sie nicht, uns auf Facebook zu besuchen!



[4 vs. 4 Den Bodenbohrer ausführen: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041816.html ]