Die besten persönlichen Verteidigungsprodukte für Läufer

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Nein, du musst für zusätzliche Sicherheit nicht mit einem Nachtstick laufen, wenn die Tage kürzer werden und du weiter trainierst. Die heutigen persönlichen Verteidigungsprodukte sind jetzt winzig – und technisch.

RunRaegis-Sicherheits-App

Die RunRaegis-App ist teils Fitness-App, teils Sicherheits-Beacon und benachrichtigt einen (oder mehrere) persönliche Sicherheitskontakte, wenn du zu einem Lauf gehst. Zusätzlich zum Echtzeit-Tracking warnt die App Sicherheitskontakte, wenn Sie mit Ihrem Training nicht fertig sind, wenn Sie es sollten. Ein „Panik“-Knopf macht den Notruf rund um die Uhr griffbereit.

Vorteile: Einfach zu bedienen, kostenlos für grundlegende Fitnessdaten und Paniktaste.

Nachteile: Eine Funktion des „Sicherheitsnetzwerks“, die Crowdsourcing nutzt, um gefährliche Situationen in der Nähe zu melden, ist in Gebieten mit geringer Beteiligung möglicherweise nicht so effektiv.

Kostenloser Basis-Download, 24,99 $ Jahres-Premiumabonnement, Runraegis.com

Sabre Runner Persönlicher Alarm

Eine der größten Abschreckungsmittel gegen Raubüberfälle und Angriffe ist Schall – laute Geräusche erregen Aufmerksamkeit, und Aufmerksamkeit bedeutet Zeugen des Verbrechens. Dieser am Handgelenk getragene persönliche Wecker gibt einen durchdringenden 130-Dezibel-Ton ab, der aus einer Entfernung von bis zu 300 m gehört werden kann.

Vorteile: Ein Zugring, kein Knopf, verringert die Wahrscheinlichkeit eines versehentlichen Auslösens.

Nachteile: Nur in besiedelten Gebieten wirksam. Deaktiviert keinen Angreifer.

19,99 $, Sabrered.com

Keule Peppergard Sport

Dieses kleine Hand-Pfefferspray wurde entwickelt, um Angriffe aus einer Entfernung von bis zu 3 Metern zu vereiteln, und lässt sich einfach einsetzen:Öffnen Sie einfach die Flip-Top-Sicherheitskappe und drücken Sie den Auslöser. Die kraftvolle Pfefferformel verursacht, wenn sie auf das Gesicht gerichtet wird, Husten, Würgen und ein intensives Brennen.

Vorteile: Bietet eine Möglichkeit, sich sowohl gegen menschliche Angreifer als auch gegen lose Eckzähne zu wehren.

Nachteile: Wind-Blowback kann bedeuten, dass das Spray Sie genauso (oder sogar mehr) beeinflusst wie der Angreifer. Bestimmte Staaten haben Altersbeschränkungen; andere benötigen eine Lizenz zum Tragen.

19,99 $, Mace.com

Smart laufen

Laut dem National Crime Prevention Council ist gesunder Menschenverstand die erste und beste Verteidigung.
• Wählen Sie gut beleuchtete, vertraute Routen.
• Machen Sie das Training nach Möglichkeit mit einem Trainingspartner (Mensch oder Hund).
• Vermeiden Sie Ablenkung durch Ohrhörer, Gadgets oder „Zonieren“.
• Wenn Sie glauben, dass Ihnen jemand folgt, wechseln Sie die Richtung oder überqueren Sie die Straße. Wenn die Person darauf besteht, gehen Sie schnell zu einem offenen Geschäft oder einem beleuchteten Haus. Scheuen Sie sich nicht, um Hilfe zu schreien.
• Wenn jemand versucht, Sie auszurauben, geben Sie Ihr Eigentum auf – geben Sie nicht Ihr Leben auf.
• Wenn Sie ausgeraubt oder angegriffen werden, melden Sie das Verbrechen sofort zur Polizei. Versuchen Sie, den Angreifer genau zu beschreiben.

[Die besten persönlichen Verteidigungsprodukte für Läufer: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Andere-Coaching/1001053306.html ]