3 Tipps für deine Layups

Layups sind eine der wichtigsten und am einfachsten zu meisternden Fähigkeiten in Ihrem Spiel. Da sie alleine oder im Team geübt werden können, Es gibt keine Entschuldigung dafür, nicht an ihnen zu arbeiten. Ein Layup ist ein Versuch eines Zwei-Punkte-Schusses, der mit einem Sprung unter dem Korb beginnt. Mit einer Hand, Sie legen den Ball sanft vom Quadrat in das Rückbrett und in den Korb. Aus technischer Sicht sehr einfach, diese Schussart wird häufig während des Wettkampfspiels verwendet, Es ist wichtig, dass Sie hart arbeiten und sich darauf konzentrieren, sie während des Trainings einzuarbeiten. Spieler, die bei Bedarf einfache Punkte erzielen können, sind eine große Bereicherung im Spiel und sollten nicht übersehen werden. Hier sind 3 Schießtipps, die häufig bei Nike Basketball Camps gelehrt werden:um Ihnen zu helfen, Ihre Layups jedes Mal zu erstellen.

Lauf in deinen Schuss

Beim Üben eines Layups ist es wichtig, in Ihren Schlag zu laufen, da es Schwung verleiht und ein Spielszenario simuliert. In einem Spiel, Sie werden der Verteidigung ausweichen, wenn Sie sich auf den Korb zubewegen und sich in hohem Tempo bewegen. Sobald Sie das Gefühl haben, die Fähigkeiten zu beherrschen, Sie sollten jedes Mal mit einer höheren Geschwindigkeit in Ihren Schuss rennen.

Zielen Sie im Sweet Spot

Jeder Reifen hat einen Sweetspot, die rechteckige Box auf der Rückwand, die horizontal 24 Zoll und vertikal 18 Zoll groß ist. Wenn Sie auf dieses Rechteck zielen, mit guter Form, Scoring wird zu einem erwarteten Ergebnis. Wenn Sie dies in Ihre Praxis integrieren, Achten Sie darauf, den Ball mit gerade genug Kraft zu schießen, da zu viel dazu führt, dass der Ball abprallt und nicht in den Korb geht.

Übungsvariation

Sobald Sie Ihr Layup gemeistert haben, Bringen Sie etwas Abwechslung in Ihre Praxis. Versuchen Sie, sich dem Korb mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu nähern, Winkel, und mit Wettbewerb oder Hindernissen, um Ihren Schuss herauszufordern. Durch die Implementierung verschiedener Szenarien werden Sie besser auf alle Umstände vorbereitet, die in einem Spiel auftreten können.

Behalten Sie Ihre Verbesserung im Auge und versuchen Sie, die Gesamtzahl der Layups pro Training zu erhöhen. Der Hauptweg zur Verbesserung besteht darin, Ihre Layup-Fähigkeiten in einem Spiel zu üben. Schnapp dir deine Freunde oder noch besser, deine erfahrenen Freunde und tritt gegen sie an, indem du die Fähigkeiten verwendest, an denen du gearbeitet hast! Für weitere Hilfe zu Ihrem Spiel, Schau dir unsere neuesten Übungen und Tipps an und nimm diesen Sommer an einem Nike Basketball Camp teil.

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