Was tun, wenn Sie mehr Spielzeit wünschen

Die Ziele jedes Sportlers sollten sowohl Einzelpersonen umfassen und Mannschaftserfolg. Bedauerlicherweise, diese beiden passieren nicht immer zusammen, wie Sie es sich vorgestellt haben.

Lassen Sie uns einen Blick darauf werfen, wie Sie reagieren sollten und wie nicht, wenn Sie nicht die Gelegenheiten oder die Spielzeit erhalten, die Sie Ihrer Meinung nach „verdienen“.

Was nicht zu tun ist:

Tu so, als ob es egal wäre

Pflege ist cool. Was mir bei der Arbeit mit jungen Sportlern aufgefallen ist, vor allem Jugendliche, ist, dass viele Angst haben, sich emotional voll und ganz auf ihren Sport einzulassen. Ich denke, da sind wir uns alle einig je härter du für etwas arbeitest, desto mehr Erfolg hast du tendenziell . Jedoch, Wir gehen nicht immer einen Schritt weiter und fragen:„Warum ist jemand bereit, härter zu arbeiten?“ Oft ist es so einfach, sich mehr zu kümmern. Tragen Sie sich nicht so, als ob es Ihnen egal wäre, ob Sie erfolgreich sind oder nicht.

Heben Sie bestimmte Coaching-Moves hervor

Verwenden Sie niemals ein bestimmtes Beispiel für eine Zeit, in der Sie im Spiel hätten sein sollen, es aber nicht waren. Wenn es um die Spielzeit geht, es gibt eine endliche Menge. Deswegen, Wenn es ein Spiel gäbe, von dem du dachtest, du bist sollen eingespielt haben, das heißt du denkst auch an einen deiner Mitspieler sollte nicht im Spiel gespielt haben. Diese Beispiele zu nennen, zeigt einen Mangel an Vertrauen und Respekt gegenüber Ihren Teamkollegen, die wahrscheinlich die gleichen Ziele haben wie Sie. und es ist kontraproduktiv zum Teamerfolg.

Beziehe deine Eltern mit ein

Wenn Sie sich über etwas auslassen möchten, das enttäuschend oder ärgerlich ist, mit denen, die Ihnen am nächsten stehen, Bitte. Jedoch, Stellen Sie sich dieses Szenario vor:Sie gehen respektvoll auf Ihren Trainer zu und wollen mehr spielen und Ihr Trainer sagt, „Kannst du deinen Eltern sagen, dass sie stattdessen mit mir reden sollen?“ Das ist noch nie passiert und wird nie passieren. Coaches möchten Beziehungen zu Ihnen aufbauen, verstehen Sie, was Sie als Sportler antreibt und sprechen Sie direkt mit Ihnen über eventuelle Probleme.

Vergleiche dein Spiel mit dem Spieler vor dir

Seien Sie die beste Version Ihrer selbst und versuchen Sie keine Attribute zu vergleichen. Wenn Sie ein Pitcher sind und großartig darin sind, Bodenbälle zu induzieren, aber der Typ vor dir wirft härter und hat Erfolg damit, Schläger dazu zu bringen, Fastballs in die Zone zu jagen, Das bedeutet nicht, dass Sie damit anfangen sollten, es zu versuchen, denn so wirst du wahrscheinlich nicht erfolgreich sein. Seien Sie Ihr eigener Spieler.

Was ist zu tun:

Seien Sie der größte Fan Ihres Teams

Es ist schwierig, ein Athlet zu sein, der nicht die gewünschte Zeit bekommt, wenn sein Team erfolgreich ist. Wie können Sie rechtfertigen, dass Sie rein und andere raus sollten, wenn es Ihrem Team gut geht!? Du musst umarme den Erfolg deines Teams , ob Sie einen Einfluss auf den Box-Score haben oder nicht. Verwenden Sie es, um Sie zu motivieren, noch mehr beitragen zu wollen.

Machen Sie deutlich, dass Sie spielen möchten

Jeder Trainer und Athlet versteht und respektiert den Wunsch, an Wettkämpfen teilzunehmen und zu zeigen, was man auf dem Feld tun kann. Es ist keine Schande, spielen und zur Mannschaft beitragen zu wollen.

Hier gilt es, dies positiv zu kommunizieren. Fragen Sie Ihren Coach, was Sie verbessern können, wenn Sie es noch nicht wissen. Es reicht nicht aus, mit Ihrem Trainer verbal zu kommunizieren, dass Sie mehr spielen möchten. Sie müssen es auch mit zusätzlicher Arbeit zeigen.

Mach die kleinen Dinge

Seien Sie der Erste auf dem Feld. Nehmen Sie nach dem Training zusätzliche Bodenbälle oder Sprungschüsse. Noch besser, Eine gute Möglichkeit, dem inhärenten Egoismus, der mit dem Wunsch nach mehr Spielen einhergeht, zu helfen, besteht darin, sich einen Teamkollegen zu schnappen und das gegenseitige Schlagen oder Rebounding füreinander auszuschalten, um die Arbeit zu maximieren, die Sie hineinstecken. dem Trainer zeigen, wie sehr du dich interessierst, und gleichzeitig einem Teamkollegen zu helfen, ist die perfekte Kombination.

Sei geduldig

Die meisten guten Dinge brauchen Zeit und das Erreichen deiner Ziele auf dem Feld ist keine Ausnahmen. Jedoch, um diese Ziele verwirklichen zu können, Sie müssen in der Zwischenzeit positive Beziehungen zu Ihren Trainern und Teamkollegen pflegen. Meine College-Baseball-Karriere-Auftritte und Innings sind unten:

• 2012 – 1 Start, 4 Auftritte, 7.0 IP
• 2013 – 14 Auftritte, 20.1 IP
• 2014 -15 Auftritte, 19.2 IP
• 2015 – 9 Starts, 13 Auftritte, 51.1 IP

Ich war in meinem Juniorenjahr ziemlich verärgert, nachdem ich trotz einiger solider Leistungen bei der Gelegenheit keinen Anstieg der Spielzeit gesehen hatte. Ich ließ meine Einstellung gegenüber meinen Trainern davon nicht beeinflussen, oder einen meiner Teamkollegen und schaute stattdessen nach innen, was ich verbessern könnte.

Die folgende Saison, meine Teamkollegen haben diese Geduld belohnt, indem sie mich zum Teamkapitän gewählt haben, und meine Trainer brachten mich in die Startrotation. Ich bin mir sicher, dass meine mentale Herangehensweise an diese Situation genauso viel zu diesem Ergebnis beigetragen hat wie jede Veränderung meiner tatsächlichen Fähigkeiten.

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