8 Möglichkeiten, im Fußball eine schnelle Freigabe zu haben

Ein Schnellverschluss ist etwas, das jeder Spieler braucht, solange es nicht aus panik ist. Manche Spieler werden den Ball los, weil sie sich damit nicht wohl fühlen. Im Gegenteil, andere Spieler halten es entweder zu lange, weil sie Ballfresser sind oder eine langsame Spielgeschwindigkeit haben. Je länger ein Spieler den Ball hält, die größere Chance, es zu verlieren. Natürlich gibt es Zeiten, in denen Sie den Ball behalten und das Spiel entwickeln lassen müssen. Zu anderen Zeiten ist Dribbling einfach die beste Option. Unberechenbar sein ist das, was Sie wollen . Dies lässt den Verteidiger sich fragen, was Sie tun werden. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie sich in diesem Bereich verbessern können, indem Sie den Ball zum richtigen Zeitpunkt loslassen und wie Sie sich verbessern können.

Die Geschwindigkeit des Spiels erfordert eine schnelle Freigabe

Die Spielgeschwindigkeit läuft nicht schnell, es bewegt den Ball schnell [ den Ball schnell loslassen ]. Es gibt eine Menge Verwirrung bei den Eltern und Spielern, denen gesagt wird, dass ihre Kinder die Spielgeschwindigkeit verbessern müssen. Die Trainer sind so beschäftigt und es ist schwer, all dies den Eltern der Athleten zu vermitteln – die alle ihren eigenen Lernstil haben.

One-Touch-Pässe sind meistens die schnellste Art zu spielen. Zwei Berührungen können schneller sein, alles abhängig davon, wie viel Gewicht auf den Pass gelegt wird, ob 1 oder 2 berühren.

Ich hoffe, dass das Lesen dieses Artikels Ihnen hilft, besser zu verstehen. Teilen Sie dies mit Ihren Futbol-Trainern und Freunden und bitten Sie sie, sich uns anzuschließen. Über 50, 000 Leser jeden Monat lesen meinen Blog .

Verbessern Sie Ihr Spiel mit Vision

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Sehen zu trainieren und zu lernen, um den Spielern zu helfen, den Ball schneller freizugeben. Einige Spieler sind mit der natürlichen Sehkraft oder dem IQ gesegnet, um zu sehen und zu wissen, wonach sie suchen müssen, aber eine Technik, die Spieler lernen und sich selbst trainieren können, ist halte das Kinn hoch . Wenn Spieler mit dem Kinn nach oben dribbeln und dribbeln können sie verbessern ihre Sicht auf das Feld .

Die meisten Spieler aller Spielstärken dribbeln und fallen mit gesenktem Kinn was ihre Sicht einschränkt . Wenn Sie jetzt aufstehen und auf Ihre Füße hinunterschauen, werden Sie feststellen, dass Sie nicht mehr als 5 Meter vor sich sehen können. aber wenn Sie Ihr Kinn vom Nacken weg halten, können Sie Ihre Füße und das, was sich vor Ihnen befindet, mehr als 20 Meter weit sehen. Dies wird den Spielern helfen, zu wissen, was sie mit dem Ball tun sollen, und ihn früher loslassen.

Wissen Sie, was mit dem Ball zu tun ist, bevor Sie ihn bekommen

Es gibt mehrere Ansätze, die einem in den Sinn kommen, wenn man darüber spricht, wie man Spielern beim Fußball-IQ helfen kann. Sie möchten wissen, was mit dem Ball zu tun ist, bevor Sie ihn bekommen. Wissen Sie nur, dass es unmöglich ist, es jedes Mal zu wissen. Es ist auch nicht so, dass Sie immer einen Schnellverschluss haben möchten. Wie ich bereits sagte, du willst alles vermischen.

Schauen Sie alle hinter und zur Seite, bevor Sie den Ball bekommen. Das kannst du auch anrufen Scannen . Auf diese Weise wissen Sie, wer offen ist und wer in einer guten Position ist, um das nächste Spiel zu machen. Ich sage meinen Auszubildenden, dass Sie manchmal keine Zeit zum Scannen haben, bevor Sie den Ball erhalten. Es gibt Zeiten wenn der Ball zu dir kommt, wenn du es am wenigsten erwartest es. Beispiel, wenn ein Spieler der anderen Mannschaft den Ball verliert, obwohl er nicht sollte, und ihn dir aufgibt, dann ist die Wahrscheinlichkeit gering, dass Sie bereits nachgeschlagen haben.

Kenne die goldenen Flecken des Feldes

Um den Ball freizugeben, auch wenn niemand geöffnet ist, hilft dies. Die Ecken des Feldes sind tolle Ziele für Spieler, die einen Ball „hineinwerfen“, weil der Torwart ihn normalerweise nicht so weit aus seinem Strafraum herausholen wird. Ebenfalls, wenn der Verteidiger den Ball erreichen kann, Es ist nicht einfach, das Feld unter Druck aufzudrehen.

Die meisten Tore werden von der anderen Mannschaft erzielt, die einen Fehler macht , nicht Ihr Team, das 5+ macht, geht über das Feld und punktet. Ich sage das also nicht, um den Spielern zu sagen, dass sie einfach Long Ball oder Kickball spielen sollen, weil ich wirklich gegen Long Ballspiel bin, da es kein Fußball ist. es ist Kickball. Aber manchmal muss ein Team oder ein Spieler es tun. Wenn Sie unter Druck stehen und niemand offen ist, ist es wahrscheinlich am besten, den langen Ball zu spielen.

Wissen Sie, gegen wen und gegen was Sie spielen

Wenn Sie gegen ein Team spielen, das eine Formation von 3-4-3 spielt (3 Verteidiger – 4 Mitten – 3 Stürmer), dann stehen Ihre Verteidiger stärker unter Druck, als wenn das gegnerische Team ein 4-4-2 spielt. was bedeutet (4 Verteidiger – 4 Mitten – 2 Stürmer). Das 3-4-3 würde bedeuten, dass sie mehr Stürmer haben, um Druck auf Ihre Verteidigung auszuüben, aber es bedeutet auch, dass sie am anderen Ende einen Verteidiger weniger haben. Wenn Sie also lange Bälle gegen diese Formation spielen, sind Ihre eigenen Stürmer glücklich und haben mehr Chancen am Ziel.

Eine lustige, aber wahre Sache, die Sie den Kindern nicht vergessen sollten, ist, dass, bevor das Spiel beginnt, Die Spieler müssen wissen, wer der schlechteste technische Verteidiger der anderen Mannschaft ist. Der Grund sind die Zeiten, die Sie brauchen, um den langen Ball zu spielen, Spielen Sie es gegen die Mannschaft des schlechtesten technischen Verteidigers, da diese es höchstwahrscheinlich an seinem Ende des Feldes an Ihr Team zurückgeben wird, was bedeutet, dass Ihr Team mehr Torchancen hat. 🙂

Ohne eine positive erste Berührung können Sie die Sicht aus dem Fenster werfen. - Jeremie PietteZum Tweeten klicken

Positive erste Berührung

Ohne eine erste Berührung können Sie die Sicht aus dem Fenster werfen, Dies ist also der wichtigste Teil des Artikels. Positive Touch bedeutet nicht nur eine gute weiche Berührung. Jawohl, das ist meistens am wichtigsten, aber es gibt Zeiten, in denen die erste Berührung groß und weg sein muss. Zum Beispiel, wenn ein langsamerer Verteidiger direkt neben dir ist und viel Platz hat.

EIN positive erste Berührung kann das bedeuten. 1) Weg von das engster Verteidiger oder 2) hinein Platz. Diese beiden Optionen bringen Sie in eine bessere Situation und weg vom druck . Spieler, die eine gute erste Berührung haben, haben mehr Freiheit im Spiel. Ein Schnellspanner wird dir helfen, deine Gegner zu besiegen.

Selbständiges Training abseits der Teampraxis

Der beste Weg, dies zu verbessern, besteht darin, an Ihrem technischen Spiel zu üben. Buchen Sie bei mir Privat- oder Privatgruppenunterricht. Einige Spieler fahren oder fliegen von außerhalb des Staates. Du kannst auch Holen Sie sich meine Online-Kurse welche Spieler sagen, unterscheidet sich von dem, was sie von ihrem Trainer lernen. Die Kurse zur Ballkontrolle sind einmalig zu erwerben, Ihnen alles zu geben, was Sie brauchen, um sich richtig zu verbessern.

Die meisten Spieler, die ich in lokalen Parks sehe, verschwenden wirklich nur Zeit. Sie nutzen die Zeit nicht so, dass sie ihre Mechanik und Technik verbessern. Scrimming und einfach nur aufs Tor schießen macht Spaß, aber wenn die Spieler nur 10-20 Minuten dieser Zeit mit einem qualitativ hochwertigen Training verbringen würden, würden sie mehr davon profitieren. Dann werden sie nicht nur Spaß haben, aber an diesem Tag oder im Laufe der Zeit schneller verbessern.

2-Sekunden-Regel bezüglich eines Schnellspanners

Um ein besserer Skills-Trainer zu werden, habe ich gelernt, den Spielern beizubringen, 2 Sekunden Release’ . Ich habe dies in meine Trainingseinheiten für bestimmte Spieler integriert. Dies habe ich vor Jahren gelernt, als ich mein Trainingswissen verbessern wollte, um den GFT-Spielern zu helfen.

Vor der WM 2010 Ich habe mich verpflichtet zu lernen was die besten Spieler taten, als sie den Ball bekamen. Ich wollte wissen, wie lange sie den Ball im Durchschnitt gehalten haben. Diejenigen, die einen reibungslosen und schnellen Release hatten, waren diejenigen, die einen großartigen ersten Touch hatten. Es waren die Spieler, die sich wohl fühlten, den Ball nicht unmittelbar nach der ersten Berührung berühren zu müssen.

Zuschauen auf höchstem Niveau Weltmeisterschaft & Europäische Topklubs Sie können lernen, was die Besten tun. Auf dieser Stufe werden Sie feststellen, dass Top-Spieler und -Teams den Ball innerhalb von 2 Sekunden oder weniger freigeben, selbst wenn kein Druck vorhanden ist. Wenn Sie sich Profi-Futbol ansehen, werden Sie feststellen, dass einige Teams in der Lage sind, 10+ Pässe zu machen, ohne den Ball zu verlieren. Wenn Spieler in der Lage sind, zu empfangen und schnell loslassen das Ball innerhalb von 2 Sekunden, in einer guten Position zu empfangen, sie werden den Ball nicht verlieren . Dadurch, Spieler sind in der Lage, einem anderen Spieler in guter Position einen guten Pass zu geben.

Die wichtigsten Gründe für einen schnellen Release

Der Punkt ist also, dass um eine schnelle Freigabe zu haben , Spieler müssen wissen, gegen wen und gegen was sie spielen. Auch was mit dem Ball zu tun ist, bevor sie ihn bekommen. Das Wichtigste ist, dass die erste Berührung gut sein muss . Das ist nicht einfach und die meisten Jugendspieler kommen NIEMALS auf diese Denkebene es sei denn, sie werden unterrichtet. Der Lernwille gemischt mit dem Lehren führt zu einem enormen Vorteil.

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