Was macht Fußballtraining zum „richtigen“ Training

Was macht Fußballtraining so aus? „richtiges“ Training ? Brunnen, Vor einigen Jahren brachte mir meine Frau einen Artikel aus einem der Zeitschriften Sie liest, Nordtexas-Kind. Sie sagte, „Sie müssen diesen Artikel lesen und darüber bloggen; es sagt alles aus, worüber Sie immer schimpfen. Dinge, wie wenn ein Spieler Ihnen sagt, dass er verletzt ist. Empfehlungen, an wen man sich bei Bedenken bezüglich seiner [Verstauchungen, Stämme, oder Rehabilitation].“ Für mich ist die richtige Ausbildung das Lehren Technik zum richtige Altersgruppe . Da ist zu viel Zeitverschwendung beim Training, wenn Kinder da sind Stehen in Linien. Auch Kinder sind nicht Sein unterrichtet was Teile des Fuß und Ball verbinden.

Antwort auf den Artikel von North Texas Child

Da ich der gute Ehemann bin, Ich habe den Artikel [unten auf dieser Seite verlinkt] gelesen und muss gestehen, ich war anderer Meinung dass ich über den Artikel bloggen sollte. Schließlich, Auf den ersten Blick scheint es gegen GFTs Förderung der Fußballorientierung und Zusatzausbildung durch Privatunterricht zu sein. jedoch , je mehr ich darüber nachdachte, desto mehr stimme ich zu mit der Prämisse des Artikel – aber vielleicht nicht alle seine Schwerpunkte.

Obwohl ich mit einigen Dingen in dem Artikel nicht einverstanden bin, es gibt einigen dingen stimme ich zu. Der Druck, die Erwartungen und der Wettbewerb, der auf unsere Kinder ausgeübt wird, sind in einem so frühen Alter zu groß. Jawohl, Nordtexas ist eines der wettbewerbsfähigsten Gebiete für den Sport im Allgemeinen und insbesondere für den Fußball. Das ist großartig für mein Geschäft, aber selbst als elternteil Meine erste Sorge gilt den Kindern .

Am richtigen Training in positiver Umgebung arbeiten

Vieles von dem, was ich in unserem treuen Blog teilen werde, und Facebook-Follower von @GFTskills haben bereits viele Male gelesen, Also entschuldige ich mich im Voraus für die Seifenkiste. Aber ich muss fragen, ob du weißt, was Training zum „richtigen“ Fußballtraining macht? Die traurige Wahrheit ist, dass die meisten Jugendfußballspieler nicht das richtige Training lernen. Die erste Berührung und das Passieren verschiedener Wege ist riesig. Nichts Besonderes daran, aber es ist realistisch. Das muss man gut können!

Es gibt viele gute Trainer, aber es gibt wahrscheinlich noch mehr schlechte. Ein guter Trainer ist jemand, der macht das Spieler freuen sich, wiederzukommen nächste Woche. Einer, der lehrt Charakter Züge, wie man ein guter Teamkollege ist und denken Sie in schwierigen Zeiten positiv. Jawohl, die richtige Ausbildung in Bezug auf Fähigkeiten für das richtige Alter und Niveau zu vermitteln. Auch hilft den Kindern, sich gut zu fühlen.

Umgang mit dem Ball unter Druck

Es gibt erfahrene Spieler, die mit dem Druck nicht umgehen können. Tricks und Bewegungen um Kegel herum könnten gut aussehen, Aber Kinder müssen an Druck gewöhnt sein. 1v1 , 2v1 , 2v2 , 3v2 Situationen sind alle gut. Fußballspieler müssen denken können, reagieren und anpassen. Den Spielern muss beigebracht werden, mit und ohne Ball Raum zu schaffen.

1v1s sind für manche Spieler einfacher, weil nicht viel nachgedacht wird. Sie müssen nur den Spieler schlagen. 2v1, 2v2 Typ Bohrer können sein schwerer weil der Spieler hat mehr zum nachdenken . Es muss eine Mischung aus all dem sein. Einige argumentieren, dass dies alles ist, was getan werden sollte, aber ich glaube an mehr unwidersprochen Ausbildung. Ich glaube, dass, wenn wir die Spieler im Fallenstellen und Passen wirklich gut machen können, Sie werden lernen, den Rest herauszufinden.

Der Mythos, was Fußballeltern wollen

Im Artikel von North Texas Child, und von anderen Leuten, die das Spiel besucht haben, es ist impliziert, dass so Viele Eltern wollen oder hoffen, dass ihre Kinder ein Stipendium bekommen oder Profifußball spielen. Ich bin nicht einverstanden mit Leute, die denken, dass die meisten Fußballeltern nur ein Stipendium haben . Die meisten Eltern, die zusätzliches Training erhalten, erkennen, dass ihre Kinder Fußball lieben und suchen nach Ressourcen, die ihnen helfen, sich zu verbessern. Eigentlich wollen sie ihren Kindern nur die beste Gelegenheit geben in etwas, das sie lieben. Unsere Spielereltern verstehen, dass zwischen jetzt und dem College alles passieren kann.

Was ist zu viel Fußball?

Was die Abnutzung unserer Jugend betrifft, alle Experten und Profis im Fußball sagen die Menge von Spiele gespielt wird auch viel . Dies und schlechtes technisches Training verringern das Spiel- / Wettkampfniveau des Athleten. ihre Lust zu spielen, und ihre verletzungsbedingte Spielfähigkeit. Jetzt laufen 10 Jahre alte Kinder 3 Meilen im heißen Klima . Ich persönlich bin bis zur High School und dem College nicht mehr als 3 Meilen gelaufen und nicht einmal so oft.

Ich denke, für kleine Kinder im Alter von 9-12 Jahren sollten sie nicht so viel Laufen [Fitness] machen wie sie es tun. Es ist wirklich traurig, dass die Kinder so viel leisten müssen, um mit der nächsten Mannschaft mithalten zu können. Dann gibt es viele superfitte Kinder, denen so viel technisches Geschick fehlt.

Einige der Kids spielen heutzutage in jeder möglichen Liga, auf allen Oberflächen, die sie wahrnehmen oder ihnen gesagt wurde, könnte ihnen einen zusätzlichen Vorteil verschaffen. Kinder brauchen Ruhe. Jedoch, Wir sind als Nation, sehr wettbewerbsfähig. Wir möchten nicht, dass unsere Kinder möglicherweise „zurückfallen“… körperlich, emotional, Entwicklungsreife eines Sportlers variiert mit jedem Kind, aber kein Kind braucht so früh einen solchen Druck.

Kinder, die nur in der High School Fußball spielen

Ich bin dafür, als junger Spieler IF verschiedene Sportarten auszuüben, das will das kind. Aber ab der 9. Klasse ist es meiner Meinung nach zu viel, um Vereinsfußball zu spielen und gleichzeitig anderen Schul- oder Vereinssport zu machen. Die Kinder, die ich das ganze Jahr über jede Woche trainiere , die keine anderen Sportarten betreiben sind NICHT verletzt werden was auch immer. Ich trainiere ein HS-Mädchen, das nur Vereinsfußball und HS-Basketball spielt. Sie hat sich entschieden, nicht HS-Fußball zu spielen, weil sie weiß, dass sie Club spielt, hs Fußball und Basketball ist zu viel.

Es gibt Jungen und Mädchen, die ich jede Woche 7 Jahre lang trainiert habe, die Fußball lieben und andere Sportarten nicht mögen. Sie kommen, um Fähigkeiten mit mir zu machen, trainieren auch mehr als andere Spieler, Da das Fußballtraining das „richtige“ Training ist, und sie treiben keine anderen Sportarten, sie bleiben gesund.

Den Körper pflegen und wissen, wie viel zu tun ist

Also ja, wenn Sie 2 oder 3 Sportarten lieben, spielen Sie sie. Aber wenn Ihr ultimatives Ziel darin besteht, College-Fußball zu spielen, müssen Sie Ihren Körper pflegen. Das heisst, Achte auf die Meilen, die du auf deinen Körper legst. Du kannst mehr trainieren, wenn es das richtige Fußballtraining ist . Das bedeutet auch nicht, alle Arten von Schnelligkeits- und Krafttraining zu machen.

Für mich ist es dein Vereinstraining und dann 1-3 Tage extra bei einem guten Skillstrainer oder einfach übe zu hause solo . Wenn es finanziell nicht einfach ist, einen privaten Trainer zu bezahlen, dann Holen Sie sich meine einmaligen Online-Kurse zur Ballkontrolle . Dies bedeutet einfache grundlegende Fähigkeiten, die Sie jede Woche in Spielen ausführen werden. Es bedeutet auch sich vor dem Training richtig aufwärmen und dehnen . Es braucht die richtige Mischung aus Fähigkeiten, dass Sie bestimmte Muskeln nicht überanstrengen.

Das richtige Fußballtraining tut dir gut

Global Fútbol Training bietet Training, das den Leistungsstandard Ihres Kindes erhöht, ohne Ihr Kind in diesen anderen Bereichen einzuschränken. Welche Ausbildung wir anbieten, hängt von der Person ab. Die richtige Menge jedes Trainingselements ist gut für die Gelenke, Hüften, Konditionierung, Ader, Vertrauen und Fußball. Kinder brauchen eine stressarme, lustige Atmosphäre, wo sie sich als Konkurrenten kennenlernen, Teamkollegen, Kollegen und Freunde. Wenn es Zeit ist, die meisten unsere Athleten fallen auf im entsprechenden Alter von 13-17 Jahre alt von College-Teams .

Video unten zeigt, wie du alleine an deinem . arbeiten kannst Vorbeigehen und erste Berührung Verwendung einer Mauer . Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, aber das ist einer der besten. Beachten Sie die 3 Schritte dazwischen das fangen und passieren . Das ist wichtig! Tun Sie dies zunächst ohne Gegenstand (Lichtmast, Kegel, Tasche). Sobald Sie dies ohne einen Gegenstand gut tun können, etwas im Weg hinzufügen.

Das richtige Fußballtraining ist ein Mix aus vielen Elementen . Von Sorgen Sie dafür, dass Ihr Training leicht ist, wenn es sein muss Licht und schwer /intensiv/fitness wie wenn es sein muss . Beispiel: In der Saisonvorbereitung solltest du damit rechnen, doppelt hart mit viel Fitness zu trainieren. Wenn Sie im Sommer Saison haben und es heiß ist, dann sollte dein Privat- oder Solotraining leicht sein. Das bedeutet nicht, nicht hart zu arbeiten, es bedeutet, mehr stationäre Übungen zu machen, im Vergleich zu viel Laufen.

Training, das deine Muskeln verletzen kann

Du willst nicht tun Tonnen von Langstreckenaufnahmen Wenn der Körper arbeitet bereits hart in Spielen und Mannschaftsübungen. Langstreckenschießen braucht Strom, was dir viel abverlangt. Es kann zu viel für Ihren Hüftbeuger sein, Quad, Knie und Rücken . Sie müssen nicht mehr arbeiten als 15-20 Minuten von Langstreckenschießen mit hohen Wiederholungszahlen. Mischen Sie einige Nahaufnahmen ein, aus verschiedenen Winkeln mit Bällen auf dem Boden und in der Luft.

Einige Krafttrainer werden dir sagen, dass du es tun musst Krafttraining jede Woche. Du solltest und solltest nicht jede Woche Krafttraining machen wenn Sie ein Fußballspieler sind! Das wäre von jemandem, der nie Profifußball gespielt hat, das ist sicher. Die Das Wichtigste, wofür Sie Zeit investieren müssen ist dein Vorbeigehen Fähigkeiten, erste Berührung und Ballkontrolle .

Machen Sie Ihre Hausaufgaben mit Google

Glauben Sie nicht 95 % der Trainer, die sagen, dass sie Profi gespielt haben . Wenn jemand sagt, dass er auf hohem Niveau gespielt hat [Pro], und sind daher qualifiziert, Ihrem Kind für Geld beizubringen, wie Sie Geschäfte machen. Jemand, der Ihnen x Betrag in Rechnung stellt, weil er sagt, dass er besser Profi gespielt hat, hat es wirklich getan oder es lügt und stiehlt. Wenn sie Profi spielen würden, es wird im internet stehen , so Google es . Grund, warum ich das sage, liegt daran, dass heutzutage jeder sagt, dass er Profi gespielt hat, als er nie dafür bezahlt wurde, Fußball zu spielen. Das ist nur ihr einfacher Weg, um sofort Schlagkraft zu gewinnen, wissend, dass die meisten Eltern es nie erfahren werden.

Nach dir Überprüfen Sie ihre Anmeldeinformationen als Spieler, Trainer oder Trainer, was ist dann mit dem Wichtigsten. (Ich bin Vater von 2 Mädchen und Unterstützer der Children's Advocacy Groups, also bin ich ein großer Anhänger des Schutzes unserer Kinder). Ist diese Person in der Nähe meiner Kinder sicher?

Schützen Sie Ihr Fußballkind

Ich persönlich würde nie zulassen, dass ein Trainer meine Kinder verflucht. Für einige Eltern, Fluchen ist vielleicht keine so große Sache. In den meisten Städten gibt es Jugendfußballforen für Jungen und Mädchen, in denen jede Menge Eltern und Trainer die Fußball-Community-Nachrichten verbreiten. Aber wenn Sie nach einem Trainer suchen, der einen Lebenslauf spielt, und Sie finde es nicht bei google, dann haben sie nicht gespielt . Selbst wenn sie es taten, Das bedeutet nicht, dass sie am besten geeignet sind, um den Jugendfußball zu trainieren.

Fazit:Ich stimme einigen Dingen in dem Artikel zu, während ich mit anderen Teilen nicht einverstanden bin – wir haben neue und fortschrittliche Technologien, um unsere Kinder vor Verletzungen zu schützen, also sollten wir sie benutzen. Wir haben „ehemalige Profis“ Wer unterrichten unsere Kinder falsch wo man einen Ball köpft. Dies liegt daran, dass sie keine Jugendspieler unterrichtet haben. Es sollte keine Entschuldigung für unsachgemäßen Unterricht geben. Wir haben Apps zum Verfolgen unserer Spielanzahl und mehr. Aber das größte Kapital, das wir haben, ist gesunder Menschenverstand der Eltern und Instinkt: wenn Sie nicht glauben oder fühlen, dass Ihr Kind sicher ist oder Spaß hat, es IST Zeit, nein zu sagen .

Hier ist ein Link zum vollständigen Artikel bei North Texas Child

[Was macht Fußballtraining zum „richtigen“ Training: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001043397.html ]