Aufwärmen bestanden

Die folgende Aufwärmübung zum Passen kommt von Smedleys Soccer Site.

Verfahren:

Spieler A passt zu Spieler B, und sprintet dann um die Stange zu Spieler C. Spieler C passt zu Spieler A, der den Ball auffängt und zur Passlinie dribbelt. Spieler C geht zur Running Line. Am anderen Ende des Feldes, Spieler B kontrolliert den Pass von Spieler A, spielt den Ball zurück zu Spieler E, und sprintet dann um die Stange herum, um von Spieler D zu empfangen. Spieler D bewegt sich zur Lauflinie. Das Spiel geht in diesem Muster weiter, mit den Spielern abwechselnd zwischen den beiden Linien.

Coaching-Punkte:

1. Schlagen Sie die obere Hälfte des Balls, um ihn am Boden zu halten.

2. Richten Sie Ihre erste Berührung eher zur Seite als geradeaus.

3. Beseitigen Sie alle unnötigen Berührungen und spielen Sie so schnell wie möglich.

Fortschreiten: Spieler A (B) Passt mit Spieler C (D) auf seinem Weg zur Passlinie.

[Aufwärmen bestanden: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001044840.html ]