Stop Start Turn &Pass Drill

Zweck

Arbeite am Überholen, bevor du zu einem Jumpstop kommst

Bohrer-Setup

  • Die Spieler bilden 2 Linien an der Bahnlinie und der Grundlinie
  • Der erste Spieler jeder Reihe hat einen Ball

Wie es funktioniert

  1. Spieler starten in dreifacher Bedrohung, dann bis zum Ellenbogen fahren und zu einem Jumpstop kommen
  2. Der Spieler schwenkt dann, und macht einen festen Brustpass zum nächsten Spieler in der Reihe
  3. Spieler hält beim Pass durch, geht dann zum Ende der Reihe, während die Übung mit dem nächsten Spieler fortgesetzt wird

Coaching-Tipps

  1. Betonen Sie, wie wichtig es ist, durchzugehen, um zu bestehen, und halten Sie die Folge durch
  2. Um Abwechslung hinzuzufügen, Lassen Sie die Spieler daran arbeiten, einen der beiden Füße zu drehen, und arbeiten Sie sowohl an den vorderen als auch an den hinteren Drehpunkten
  3. Vergessen Sie nicht, an verschiedenen Pässen zu arbeiten:Brustpässe, Sprungpässe, Schlagpässe, Überkopfpässe, umlaufende Pässe, Post-Eintrittskarten – verwechseln Sie es!


[Stop Start Turn &Pass Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1001041963.html ]