Wie ist die sportliche Position Ihrer Spieler?

Dieser Artikel wurde ursprünglich von Lori Lindsey auf ihrer Website unter LoriLindsey.us veröffentlicht. Originalbeitrag lesen

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Wenn du dir das Wort ansiehst GRUND FÄHIGKEIT was siehst du?

BASIC- FÄHIGKEIT?

oder vielleicht….

GRUNDLAGEN- TÖTEN?

Ich habe das vom Besitzer und Coach von Beyond Strength Performance gestohlen, Chris Merritt.

Offensichtlich ist er ein Genie.

Und, dieses Wortspiel ist auch genial. Wir verwechseln die Grundlagen oft mit „einfach“ und „einfach“ und dies könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein.

Die Athletische Position oder Bereitschaftsposition ist ein großartiges Beispiel dafür. Es sieht super einfach aus und ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die jeder Sportler beherrschen sollte, denn es versetzt ihn in die Lage, sich schnell und effizient in jede Richtung zu bewegen.

Sie werden jedoch überrascht sein, wie schwierig diese Fähigkeit für manche Sportler sein kann. Wir können nicht davon ausgehen, dass sie wissen, wie man ohne Coaching richtig in diese Position kommt.

In diesem Video dieser Woche gehe ich darauf ein, wie ich die Athletische Position trainiere.

Schauen Sie es sich an und wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie sie in den Kommentarbereich unten.

Okay, jetzt geh hin und sei groß.

* In diesem Video spreche ich direkt junge Sportler an, Aber die Realität ist, dass die sportliche Position eine Fähigkeit sein sollte, die jeder (ja, ich rede mit dir) in seinem Arsenal haben sollte. Wieso den? denn das Leben ist „sportlich“. Wir sitzen nicht nur untätig herum – wir sind ständig in Bewegung und aktiv. Egal, ob Sie gerade Sport treiben oder nicht – die athletische Position ist die Grundlage jeder sportlichen Bewegung.

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[Wie ist die sportliche Position Ihrer Spieler?: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001045024.html ]