12 wesentliche Beinarbeitsübungen zur Entwicklung der Technik

Was sind die 12 wesentlichen Beinarbeitsübungen für die Entwicklung der Technik und warum sind sie wichtig?

Nachfolgend finden Sie eine Liste der Bewegungen, die Sie daran gewöhnen, alle wichtigen Teile Ihrer Füße zu benutzen:Innen, außen, Schnürsenkel, und Sohle. Sie machen es Ihnen nicht nur bequem, diese Teile der Füße zu benutzen, Sie zielen jedoch darauf ab, dass Sie den Ball nach Belieben manipulieren können, wenn er zu Ihren Füßen liegt. Denken Sie drängen, Ziehen und Rollen im Gegensatz zum bloßen Treten. Sie sollten diese Übungen zu einem integralen Bestandteil Ihres individuellen technischen Entwicklungsplans machen. denn die Fähigkeit, den Ball zu deinen Füßen zu kontrollieren, ist ein großes Rädchen auf dem Weg zu einem kompletten Fußballspieler.

• Move 1:Dynamische Zehentipps

• Zug 2:Bell Bell Outside Touch Inside Touch

• Zug 3:Schaufelglockenrolle

• Zug 4:L-Turns

• Zug 5:Fake Shot L Turn

• Zug 6:R9 Pullbacks

• Zug 7:X zieht

• Zug 8:Kreisstoß

• Move 9:L Turn Return

• Zug 10:Sideswipe-Pass

• Übung 11:Schnürsenkel zurückziehen Rist zurückziehen

• Zug 12:Innen Außen

• Bonuszug:Abbildung 8

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TREFFEN SIE DEN MIND BEHIND BEAST MODE SOCCER

International anerkannt als führende Persönlichkeit in der individuellen technischen Entwicklung, David gilt als langfristiger Denker und Visionär, entschlossen, der nächsten Generation von Fußballspielern eine phänomenale Arbeitsmoral zu verleihen.

Nach seinem Erfolg als Field Presenter bei der NSCAA Convention 2014 in Philadelphia, Pennsylvania, David hat Beast Mode Soccer weiter zu dem technischen Trainingssystem gemacht, dem prominente Spielerinnen der US-Frauennationalmannschaft vertrauen. die US-amerikanische Herren-Nationalmannschaft, Major League Soccer, Die englische Premier League, National Women’s Soccer League und unzählige Ligen in Europa.

Mit Sitz in Los Angeles, Kalifornien, David Copeland-Smith hat Beast Mode Soccer im Jahr 2010 als Trainingssystem entwickelt, um die technische Entwicklung der Spieler zu unterstützen und eine proaktive, fortschrittliche Denkweise der Eigenständigkeit und der persönlichen Verantwortung gegenüber seinen Kunden. Das Ergebnis? Die Schaffung einer Ausbildungskultur, die unzählige Kolleginnen und Kollegen angezogen hat, Fachmann, und internationale Player wie Alex Morgan, Landon Donovan, und Ali Riley und die Veröffentlichung eines preisgekrönten Trainingsleitfadens für zu Hause, der Spieler bei ihrer technischen Entwicklung anleitet, während sie alleine sind.

Davids Mission für Beast Mode Soccer wurde durch seine Präsentation auf dem Spielfeld beim Western Canada Soccer Showcase 2014 weiter bekannt gemacht. wo seine Sitzung, „Creating the Self-Reliant Soccer Player“ sorgte für Begeisterung bei den Teilnehmern und half David, seine Reichweite über seine Basis in Los Angeles hinaus auszudehnen.

Egal, ob Sie ein Jugendclubspieler sind und Ihr Spiel auf die nächste Stufe heben möchten, ein College- oder Profisportler, der sein Spielpotenzial ausschöpfen möchte, Beast Mode Soccer wird dir dabei helfen, deine Ziele zu erreichen.

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