1v1 Fußball FC Dribbling-Tests

Wie gut ist dein Dribbling?

Hier sind drei Dribbling-Tests von 1v1 Soccer FC Technical Testing.

Organisation:

4 Kegel im 5 x 5 Meter großen Quadrat mit 2 zentralen Kegeln (wie abgebildet) und 4 zusätzlichen Kegeln außen an den Ecken.

Testaktivität:

Dribbeln Sie durch die Kegel an der Startecke und dann alternatives Dribbeln zwischen 2 zentralen Kegeln und anderen 3 Ecken. Beenden Sie, indem Sie am Startpunkt vorbeidribbeln.

Zeichnen Sie Ihre Ergebnisse auf, wie viele Sekunden es dauert, jeden Test abzuschließen. Üben Sie weiter Ihr Dribbling! Testen Sie von Zeit zu Zeit erneut, ob Sie sich verbessern.

Test 12:Nur rechter Fuß

Test 13:Nur linker Fuß

Test 14:Beide Füße

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[1v1 Fußball FC Dribbling-Tests: https://de.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fußball/1001045155.html ]