4 Übungen zur Verbesserung des Fußballdribblings

Dribbeln ist eine Ballfertigkeit, die im Fußball von entscheidender Bedeutung ist. Hier sind vier Aktivitäten, die Ihnen helfen können, die Fußfähigkeiten Ihres Teams zu verbessern.

Der Zweck dieser Aktivität besteht darin, die Dribbelfähigkeiten junger Spieler im Alter von 6 bis 10 Jahren zu verbessern.

Teilen Sie die Spieler in Dreier- oder Vierergruppen auf. Lass sie in der Schlange stehen, eine "Schlange" bilden. Der Mittelspieler beginnt mit dem Ball.

Der mittlere Spieler (Spieler B) muss versuchen, der ersten Person zu folgen, oder "Kopf" der Schlange (Spieler A) beim Dribbeln. Der dritte Spieler (Spieler C) folgt dem zweiten Spieler und so weiter. Von vorne nach hinten, die Spieler sollten wie folgt angeordnet werden:

Spieler A (Schlangenkopf), Spieler B (Dribbelball), Spieler C (folgt Dribbler)

Auf Befehl, der mittlere Spieler wird der neue Kopf der Schlange, während der alte Schlangenkopf zum Ende der Linie geht und Spieler C jetzt den Ball in der Mitte hat. Nun werden die Spieler wie folgt angeordnet:

Spieler B (Schlangenkopf), Spieler C (Dribbelball), Spieler A (folgt Dribbler)

Das Spiel wird fortgesetzt, solange die Spieler von der Aktivität profitieren. Verwenden Sie diese Aktivität am besten zum Aufwärmen. Es wird keine Punktzahl geführt, da sich die Spieler ausschließlich auf ihre Technik konzentrieren.

Das Spiel wird in einem Raster gespielt, das je nach den Bedürfnissen der Spieler variiert. Verkleinern Sie das Raster, um es den Spielern zu erschweren. Machen Sie es größer, wenn die Spieler Schwierigkeiten haben, erfolgreich zu sein. Der Trainer muss mit der Größe experimentieren und herausfinden, was für sein Team am besten funktioniert.

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