Aufbau der Ballsicherheit mit dem Huckepack-Drill

Im heutigen Video-Blog-Post Wir reden über Runningback-Übungen, und schau dir die Huckepack-Übung an, ein fantastischer Bohrer zum Aufbau von Kernkraft, sowie Ballsicherheit!

Bei jeder Übung, die wir machen, und was wir möglicherweise tun können, Der Zweck ist, dass wir den Fußball haben wollen. Wir wollen die Idee lehren und betonen, sich um den Fußball zu kümmern. Der Huckepack-Drill ist eine großartige Übung, um dies zu lehren.

So führen Sie den Huckepack-Drill aus

1. Der Verteidiger wird kommen. Was Sie jetzt tun müssen, Wenn Sie Fußball spielen, müssen Sie einen schlanken Körper haben und Ihre Füße hochheben. Wir wollen nie das Gefühl haben, dass uns jemand nach hinten stößt. Wenn wir Fußball spielen, wir gehen voran. Unsere Ballträger müssen hart sein und wir müssen vorwärts gehen.
2. Wir werden einen Mann hinter sich nehmen, und er wird ihn einfach in die Arme nehmen, und er wird sein Handgelenk in die andere Hand nehmen und ihn an der Taille festhalten.
3. Wenn sie anfangen, er wird nicht mit den Füßen laufen, er wird seine Füße hochheben. Als er seine Füße hochhebt, um zu ziehen, Dieser Typ wird mit ihm sprinten. Manche Leute nennen das Seemannskriechen; wir nennen es Huckepack.
4. Wenn die Spieler kein Tor erzielen, sie kommen zurück und gehen wieder. Wenn Sie einen wirklich guten Spieler bekommen und zwei Typen auf ihn setzen, das ist ein ziemlich guter Bohrer.

Wirst du den Huckepack-Drill mit deinen Spielern ausprobieren? Kennen Sie andere beliebte Running-Back-Übungen, die Ihnen die Ballsicherheit beibringen? Fühlen Sie sich frei, unten zu teilen!

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