Eliminieren Sie falsche Schritte mit dem Read Step Drill

Viele Jugendfußballer sind langsam bis zum Angriffspunkt, weil sie einen einfachen Fehler machen – ihren Fehltritt. Fehltritte bedeutet, einen vergeblichen Schritt weg von der Richtung zu machen, in die Sie sich bewegen möchten. In der heutigen wettbewerbsorientierten Fußballumgebung jede verschwendete Bewegung, die einen Spieler verlangsamt, kann den Unterschied zwischen einem erfolgreichen und einem fehlgeschlagenen Spiel ausmachen.

Aber falsche Schritte sind nicht wirklich ein Schritt, aber ein Ergebnis von Fehlern in der Haltung der Spieler. Der WR sollte seine Hüften nicht einsenken, um sich darauf vorzubereiten, aus seiner Haltung zu kommen, nur um wieder aufzustehen. Dies ist nicht nur äußerst ineffizient, aber dadurch hebt sich auch der hintere Fuß und kommt wieder auf den Boden. Dies führt zu einem sogenannten Fehlschritt.

Ein falscher Schritt beeinträchtigt das Timing des Passspiels. Bis der Fuß hochkommt, der Defensive Back hat eine Hand in der Brust des WR, ihn komplett aus der Bahn lenken. Wenn Sie schwächere oder langsamere Spieler haben, False Stepping ist der Unterschied zwischen der Entlassung Ihres Quarterbacks durch einen blitzenden Linebacker und einem erfolgreichen Block durch Ihr offensives Tackle, das die Inside Gap schützt. Es kann den Unterschied ausmachen, ob Ihr Single-Wing-Tailback ein Loch trifft, das für den Bruchteil einer Sekunde offen ist, oder dass Sie nach dem Schließen des Lochs ohne Gewinn gestoppt werden.

Wenn du in deiner Haltung bist, eine breite Basis behalten. Ihre Füße sollten etwas mehr als schulterbreit auseinander stehen, mit den Zehen nach innen gerichtet. Dieses breite, Eine stabile Basis sorgt für ein gutes Gleichgewicht und verhindert Fehltritte.

Eliminieren Sie falsche Schritte mit dem Read Step Drill

Sehen Sie sich diese Schrittübung an, und mit Übung und Wiederholung, Sie werden diese falschen Schritte in Ihrem Spiel beseitigen.

Für weitere tolle Bohrer für Wide Receiver, plus tipps, Techniken und vieles mehr, Werden Sie Fan auf Facebook! Sie können mir auch auf Twitter folgen und mit uns auf Google+ abhängen!

[Eliminieren Sie falsche Schritte mit dem Read Step Drill: https://de.sportsfitness.win/Sport/Fußball/1001039845.html ]