Elliptical Fly Wheel auf der Vorderseite vs Zurück

Elliptische Maschinen kommen mit vielen verschiedenen Funktionen , die die Qualität des Trainings auswirken können . Eines der wichtigsten Features ist der Antriebsstrang oder Schwungrad . Der Antriebsstrang ist der Mechanismus, der die Bewegung der Pedale eines elliptischen steuert. Leistung einer Maschine kann durch die Lage der Antriebsstrang auf der Vorderseite oder auf der Rückseite der Maschine bewirkt werden . Rear -Drive Maschinen
Heckantriebsmaschinenhaben eine glatte elliptische Bewegung .

Wie der Name schon sagt, Heckantrieb- Maschinen beherbergen das Schwungrad am hinteren Ende des Gerätes. Dadurch können die Pedale zu bewegen, in einen wahren elliptischen Muster, das eine Annäherung an Joggen ist . Es hinterlässt auch Zimmer an der Vorderseite der Maschine für eine optionale Steigung Rampe, die für ein noch intensiveres Training machen können . Aus diesen Gründen sind Heckantriebsmaschinenvon vielen als überlegen Frontantriebsmaschinenzu sein .
Frontantriebsmaschinen
FrontantriebCrosstrainer sollte artikulieren Pedale haben .

FrontantriebsmaschinenHaus das Schwungrad an der Vorderseite des Gerätes. Dies gilt nicht für eine optionale Neigungsrampezu ermöglichen, so dass der einzige Weg, um die Intensität des Trainings zu erhöhen, ist durch die Erhöhung der Resistenz. Einige Modelle neueren Frontantrieb machen einen guten Job der Annäherung eine echte elliptische Bewegungsmuster , aber die Bewegung wird oft als weniger stabil als glatt oder auf Heckantrieb- Maschinen zu sein . Auf Front - Antriebsmaschinen , artikulieren Pedale notwendig, um Fuß Taubheit oder sogar Verletzungen zu vermeiden betrachtet. Gelenk- Pedale sind nicht festgelegt , sondern bewegen sich mit der Bewegung , so dass für natürliche Fußstellung ganz.
Primär Überlegungen bei der Wahl einer elliptischen
Frontantriebsmaschinennehmen können weniger Platz .

Heckantriebelliptischen Maschinen kosten in der Regel viel mehr als auch High-End- Frontantriebsmaschinen. Doch neben der natürlichen Bewegung und der Fähigkeit, eine Steigung Rampe hinzufügen, werden heckgetriebenen Maschinen oft stabiler und können höhere Gewichtsbelastungen als auch zu behandeln. Dies kann ihnen lohnt sich der Aufwand zu machen. Ein weiterer großer Aspekt ist der Raum, in dem Sie die Maschine setzen zu planen. Viele Frontantriebsmaschinensind kompakter , mit einigen sogar mit einer quadratischen Grundfläche mehr . Also , wenn der Platz ein Problem ist, sicher sein, um die Gesamt-Clearance Länge benötigt , während die Maschine in Bewegung ist , bevor Sie kaufen .
Andere Eigenschaften zu beachten
Seien Sie sicher, dass der Schrittlänge Länge ist lang genug für Ihre Höhe .

Neben der Anordnung des Schwungrades , gibt es einige andere wichtige Merkmale zu berücksichtigen . Die wichtigste von diesen ist die Schrittlänge , die oft befestigt ist und nicht einstellbar. Während einige preisgünstige Modelle haben nur eine Schrittlänge von 14 oder 16 Zoll, ist eine Schrittlänge von mindestens 18 cm für die meisten Erwachsenen empfohlen. Schließlich werden Sie prüfen wollen, dass die Bewegung glatt ist unabhängig davon, ob das Schwungrad in der Vorder-oder Rückseite. Schwerere Schwungräder, bei teureren Maschinen gefunden , eine glattere Bewegung und der Übergang zwischen Widerstandsstufen nicht ruckartig . Der beste Weg, um welche Art von elliptischen Maschine zu bestimmen, ist für Sie am besten ist, um tatsächlich versuchen, verschiedene Marken und Stile .


[Elliptical Fly Wheel auf der Vorderseite vs Zurück: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Fitnessgeräte/1001031891.html ]