Pro & Cons auf einem Power Tower

Fitnesstraining zu Hause ist viel einfacher als das Fahren zu einem Fitnessraum und wartet auf Ausrüstung, um kostenlos zu benutzen sein. Es ist auch billiger, eigene Ausrüstung zu kaufen. Der Power Tower , von Weider Fitness gemacht , ist ein Heimtrainingsgerät, dass Ihr Körpergewicht als Widerstand nutzt . Wie andere Fitnessgeräte, hat sich Vor-und Nachteile . Preis

Der Preis für ein Power Tower reichen kann von $ 99 für eine Basisversion , den ganzen Weg bis zu $ 550 für die Version unterstützt .
Pros

Mit einer Power Tower gibt Ihnen die Möglichkeit, Klimmzüge und Dips Trizeps zu tun. Mit Kreativität , haben Sie die Möglichkeit, viele verschiedene vertikale Bauch-Übungen zu tun , aber diese sind schwer zu tun. Die unterstützte Version gibt Ihnen auch die Möglichkeit, Pull-ups und Trizeps- Dips zu tun , wenn Sie nicht auf eigene Faust tun sie . Das unterstützt Aufzug gibt Ihnen buchstäblich einen Schub , das haben Sie tun werden Pull-ups auf eigene Faust in kürzester Zeit .
Nachteile

In Wirklichkeit der Power Tower wirklich gibt Ihnen die Möglichkeit der Durchführung nur zwei Übungen , angesichts der Schwierigkeiten der Bauchübungsvarianten. Die Möglichkeit, nur Trizeps- Dips ausführen und Pull- ups ist eine Enttäuschung mit einem Stück der Ausrüstung, die mehr als $ 100 kosten .
Überlegungen

Es wird empfohlen , dass Sie Übung alle Ihre Muskelgruppen mindestens zwei Mal pro Woche während es im Rest zwischen Ihrem Tagen Krafttraining. Wenn ein Power Tower ist die einzige Sache, die Sie verwenden , werden Sie nicht trainieren alle Ihre Muskelgruppen.


[Pro & Cons auf einem Power Tower: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Fitnessgeräte/1001032024.html ]