Wie in einem New Boxsack Pause

Ein Boxsack ist ein wesentliches Stück Ausrüstung für jeden ambitionierten Boxer , weil es hilft, verbessern Sie Ihre Schlagkraft , während Anlage Ihre Knochen und Gelenke , um die Kraft des Aufpralls standhalten. Da diese Taschen sind so konzipiert, enorme körperliche Misshandlung zu nehmen, sind nagelneu Boxsäcke oft rock-solid ohne Geben und kann in der wunden Handgelenke und Arme führen. Glücklicherweise gibt es ein paar Möglichkeiten, aufzuweichen Ihre Tasche , ohne auf einem Baseballschläger oder Reifen Eisen. Anleitung
1

Hängen Sie die Tasche niedriger als gewohnt auf den ersten. Die meisten neuen Taschen sind mit schwerem Material , die am Boden absetzt , so dass der obere Teil der Tasche deutlich weicher als der Boden gefüllt. Durch hängen sie niedriger , können Sie die Oberseite der Tasche , wo es Arbeit mehr geben .
2

Nehmen Sie die Tasche ab und legen Sie es auf den Boden. Verwenden Sie es zu Boden hämmerte mit Bein -und Knieangriffe, um das Material in staub üben lassen , dann drehen Sie die Tasche auf den Kopf und Bein schlägt wieder zu verwenden . Dies wird vorübergehend jar das schwere Material im Inneren zurück an den Anfang der Tasche , so dass Sie in der Regel für ein paar Tage zu üben , nachdem Sie es hängen wieder an.
3

Zünden Sie die Tasche mit reichlich schnell, leicht Schläge auf den ersten. Der beste Weg, um in einem neuen Beutel zu brechen ist, sie wiederholt über einen längeren Zeitraum getroffen. Beginnen Sie mit schnellen , leichten Jabs , bevor allmählich ein, um mehr kraftvolle Macht Schüsse . Dadurch erhalten Ihre Handgelenke und Gelenke Zeit, um das Gefühl des neuen Beutel gewöhnen.


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