Arten von Boxsäcke

Boxsäcke sind Standard- Trainingsgerät für Boxer und Kampfkünstler . Verschiedene Taschenmodelle werden verwendet, um verschiedene Fähigkeiten zu entwickeln , die Erhöhung der Kämpfer der Vielseitigkeit und der Verbesserung seiner Technik . Schwere Taschen

Eine schwere Tasche, die für die Ausübung Macht Schläge ausgelegt ist, aus Leder oder Segeltuch und ist mit Sand gefüllt . Es wird von der Decke oder einer Montagevorrichtung mit einer schweren Kette aufgehängt. Boxen Depot besagt, dass ein 170 - Pfund-Kämpfer würden von einem schweren Sack mit 60 to £ 70 wiegt profitieren.
Stehend Taschen

Nach Boxing Depot, sind Standbeutel hohen Gebäuden zum Üben Tritten sowie Schlägen ausgelegt. Sie sind nicht an der Decke oder Wand befestigt , sondern werden von einer Basis, die Wasser oder Sand gefüllt werden kann verankert. Sie sind tragbar , dass sie durch Rollen der Tasche auf die runde Basis bewegt werden.
Uppercut Taschen

Uppercut Bag ist eine kleinere Version der schwere Tasche . Es wird horizontal montiert , so dass die Kämpfer kann Streiks, die in Hüfthöhe stammen und unter dem Kinn zuge üben.
Geschwindigkeit Taschen

Die Geschwindigkeit Tasche ist eine kleine Tasche angebracht auf einem kurzen Frühling , die sofort zurückschnappt , nachdem es geschlagen wird. Es wird verwendet, um die Zeitmessung statt der Leistung zu entwickeln. Speed ​​Bag Zentral nennt die Vorteile der Geschwindigkeit Tasche Ausbildung als schärfer Hand-Auge- Koordination, Rhythmus und verbesserte Stanzgeschwindigkeit erhöht .
Doppel-End -Taschen

Die Doppel -End- Tasche ist fast so groß wie ein Basketball. Es ist mit engen Spulen aufgereiht - eine geht aus dem Beutel an der Decke und der andere geht aus der Tasche auf den Boden. Wenn der Kämpfer schlägt die Tasche , wird es schnell schnappt zurück , die Simulation der counter des Gegners

. : Wie von " Die Doppel-End -Bag, Boxing" gezeigt
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