Styles von Boxsäcke

Egal, ob Sie ein Amateur- oder Profi-Boxer sind , jemand, lernen Selbstverteidigung , oder wenn Sie sind eine Klasse Kickboxen für Spaß und Fitness, es ist ein Stil von Stanz -Tasche, die Ihr Training Bedürfnissen passt . Durch die Verwendung eines Beutels als Stand -in für einen menschlichen Gegner , werden Sie feststellen , es ist eine großartige Möglichkeit, für ein Kampfszenariovorzubereiten oder zur Verbesserung Ihrer Cardio-Fitness . Hängende Boxsack

Beim Training mit dem hängen schwere Tasche, ist der Boxer oder Student in der Lage, eine reale Situation durch die Verbesserung der Streiks und Tritte zu imitieren , nach der SchutzstrategienWebsite. Arbeiten mit der schweren Tasche , die in der Regel wiegt zwischen 40 lbs. bis 100 lbs. hilft der Person in Ausbildung arbeiten seine großen Muskelgruppen. Eine schwere Tasche Training hilft, Laktatschwelle zu erhöhen sowie Verbesserung der Cardio-Fitness .
Standing Boxsack

stehen schwere Tasche wird am häufigsten im Kickboxen Klassen gesehen und manchmal in Selbstverteidigungskurse , aber es dient letztlich den gleichen Zweck wie die schwere Tasche . Der Boden stehen schwere Tasche ist tragbar und kann in einer Ecke Bereich gespeichert werden, so dass es - zusammen mit genügend Taschen für eine volle Klasse der Schüler - in einem Mehrzweckraum genutzt werden , wie ein Aerobic- Studio, in dem verschiedene Arten Fitnesskurse werden täglich statt.
Speed ​​Bag

der leichte Geschwindigkeit Tasche von der Decke hängt mit dem untersten Teil des Beutels an Nase oder Mund entfernt Ebene für die Boxer. Diese besondere Tasche ist besonders nützlich, um einen Boxer zu helfen, seine Stanz-Fähigkeiten , einschließlich der Hand-Auge- Koordination und Rhythmus und Timing , nach RossBoxing.com und hilft, kurze, schnelle Schläge zu verbessern. Arbeiten mit dieser Tasche wird auch Schnelligkeit und Ausdauer der Kämpfer der Herausforderung , je länger er arbeitet.
Doppel-End -Bag

Die Doppel -End- Tasche kann der Boxer zur Einstellung der Höhe der Tasche , so dass er für einen bestimmten Gegner trainieren , je nach Höhe des Gegners. Diese Art der Tasche hat eine viel größere Bewegungsfreiheit und eine größere Umfang der Unvorhersehbarkeit als selbst die Geschwindigkeit Tasche , nach Boxsport 24/7 . Die Doppel -End- Tasche fügt in defensive Ausbildung und Beinarbeit der Geschwindigkeit Training der Geschwindigkeit Tasche .
Punch- Mitt oder Pad

Obwohl nicht eine Tasche , die Pratzen oder Pads dienen dem gleichen Zweck wie die verschiedenen Taschen bei der Unterstützung der Boxer Schläge im realen Raum zu werfen. Im Fall von jemand tragen die Fausthandschuhe oder Pads an den Händen kann besonders nützlich bei der Schaffung wahr, Blindwiderstand , Schläge des Boxers sein . Auch als Fokus -Pads und Coaching -Pads, diese Handschuhe sind wertvolle Trainings-Tools , da sie transportabel und preiswert sind.
Tear Drop Bag

Diese Tasche , geformt , wie es klingt , ist speziell für Knie Streiks , Ellenbogen Streiks und die meisten Schläge aus dem Clinch , pro Blackbeltshop.com konzipiert.


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