Wie man ein Spinning -Klasse Teach

Fitness -Enthusiasten auf der ganzen Welt haben die Spinning Phänomen umarmt. Ein Indoor-Cycling -Klasse stellt eine ernst zu intensives Training und viel Spaß . Der Schlüssel zu einer Qualitäts Spinning -Klasse ist ein guter Lehrer . Wenn Sie Interesse an einer Spinning Instructor sind, sollten Sie einen allgemeinen Fitness- Instruktions Zertifizierung haben und Sie werden oft benötigt, um in Spinning oder Indoor-Cycling als auch zertifiziert werden kann. Was Sie
Fitness Instructor Zertifizierung
Spinning oder andere Indoor-Cycling -Zertifizierung
CPR-Zertifizierung
Begeisterung Brauchen
anzeigen Weitere Anweisungen
1

Nehmen Spinning Klassen, die von verschiedenen Lehrern. Sie werden lernen , wie man besser durch die Beobachtung verschiedener Unterrichtsmethoden zu unterrichten. Nehmen Sie die Bits, die Ihnen am besten gefällt von jedem Lehrer und sie in Ihrem eigenen Lehrstil .
2

werden in Fahrrad -Setup sehr versiert vor dem Unterricht Ihren ersten Klasse. Neue Schüler werden sich fragen Sie um Hilfe bei der Einrichtung ihre Fahrräder und Sie müssen in der Lage sein , ihnen zu helfen .
3

richtige Form und Positionierung Merken auf dem Spinning Bike. Lernen Sie die richtige Warteschlangen wie " Halten Sie Ihre Schultern nach unten. " Sie haben dann diese Sätze praktisch, um die Studenten der richtigen Form zu erinnern.
4

Machen Sie ein Hochenergie- Mix aus Musik , um im Unterricht zu verwenden. Versuchen Sie, verschiedene Arten von Musik sind , weil nicht jeder die gleiche Musik mögen. Durch die Einbeziehung von viel Abwechslung , stellen Sie sicher , dass es etwas in der Musik für alle. Wenn jemand ein Lied hasst , wird er wahrscheinlich, wie der andere , die kommt auf den Mix.
5

Planen Sie Ihre ganze Klasse . Stellen Sie sicher, dass Sie mit einem Warm-up beginnen und mit einer Abkühlphase . In Ihrer Klasse planen, können Sie Hügel, Sprints, Sprünge und Dauerläufe zu integrieren. Immer wissen, was Sie tun, für die ganze Klasse vor dem Anfang.
6

Versuchen Sie, Ihre Klassenplan , um Ihre Musik passen. Vermeiden Sie beispielsweise mit einem Low- Tempo-Song für Hochenergie- Sprints.
7

Platz für verschiedene Fitness-Level in der Klasse Plan. Erinnern neue Studenten , dass sie nicht jede Bohrmaschine zu tun.
8

Seien Sie bereit , um aus Ihrem Fahrrad , wenn jemand Hilfe braucht. Sie sollten wachsam sein und bemerken, wenn ein Schüler Probleme mit seinem Fahrrad oder braucht mehr personalisierten Unterricht.
9

bieten viel Motivations Warteschlangen. Ihre Energie wird den Ton für die gesamte Klasse , so halten Sie es hoch.


[Wie man ein Spinning -Klasse Teach: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Spinning/1001006547.html ]