Wie zu erkennen und zu behandeln Groin und Hoden Verletzungen im Jugend-Fußball

Fußball hat eine der niedrigsten Verletzungsrate aller Jugendsport , aber Sport und Verletzungen leider Hand in Hand gehen . Mit ein wenig Wissen über Sicherheit und Prävention , können Sie Ihrem Kind helfen, reduzieren die Wahrscheinlichkeit von Leisten-und Hodenprobleme . Was Sie brauchen
Aspirin
Kalte Kompressen
Erste -Hilfe-Kits
Fußball Bekleidung
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1

Achten Leiste zieht , die kann entweder Muskeln oder Sehnen auswirken. Sie sind auch häufiger bei Jungen, die haben in der Regel engere Bänder als Mädchen.
2

Treat Leiste zieht mit Ruhe , Eis und physikalische Therapie.
3 < p > Stretch und Stärkung der Muskeln oder Sehnen verletzt .
4

Sie nicht zu viel über Hoden Verletzungen kümmern. Durch stumpfes Trauma verursacht , sind sie sehr selten. Trotz Schmerzen , Übelkeit, Schwellung oder Verfärbung, das Problem löst sich fast immer . Verwenden Sie Schmerzmittel und Eis , wenn nötig.


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