Wie zu erkennen und zu behandeln Knieverletzungen im Jugend-Fußball

Obwohl Fußball hat eine der niedrigsten Verletzungsrate aller Jugendsport , kann das Knie enorme Mengen von Stress zu unterziehen. Aber mit ein wenig Wissen über Sicherheit und Prävention , können Sie Ihrem Kind helfen, reduzieren die Wahrscheinlichkeit von Knieverletzungen . Was Sie brauchen
Medical Kit
Anti- entzündliche Medikamente
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des vorderen Kreuzbandes (ACL) Verletzungen Vorsicht . Die ACL ist ein Band, das die Stabilität des Knies bietet . Die verräterischen Zeichen der Schaden ist Instabilität im Knie, wie Knick beim Laufen oder Drehen .
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Sehen Sie einen Orthopäden für einen zerrissenen Knie. Im Moment dieser Verletzung wird der Athlet in der Regel etwas fühlen Träne im Knie.
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Abreise Chondromalazie . Dies ist eine Erweichung des Knorpels um das Knie . Der Schmerz ist oft das Gefühl beim Laufen .
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Verwenden Sie Ruhe, entzündungshemmende Medikamente , physikalische Therapie und Quadrizeps ( Oberschenkel ) - Kräftigungsübungen , um Chondromalazie behandeln.
5 < p > Seien Sie auf der Suche nach Morbus Osgood-Schlatter - eine Ablösung der Kniesehneaus dem Wachstumsbereich des Knies. Dies ist wachstumsbedingten und ist sehr häufig bei jungen Sportlern . Es ist nicht furchtbar ernst und löst sich in der Regel mit anderen.


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