Wie richte ich die Kathy Smith Lifestyle Pedometer

Die Kathy Smith Lifestyle Schrittzähler ist mit der Kathy Smith "Walking für Fitness" Kit , Schritte der Nutzer zu verfolgen , zu Fuß und verbrannte Kalorien , als sie ausüben enthalten. Damit der Schrittzähler um korrekt zu arbeiten , jedoch muss es mit dem Gewicht des Benutzers und der Länge der ihren Schritt programmiert werden. Die Kathy Smith Schrittzähler arbeitet ähnlich wie die meisten anderen Schrittzähler auf dem Markt , so dass Personen, die Schrittzähler in der Vergangenheit verwendet haben, werden mit der Funktionalität des Gerätes vertraut sein. Anleitung
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Wiegen Sie sich auf einer Skala , um Ihre genaue Gewicht zu erhalten .
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Bestimmen Sie Ihre geschätzten Schrittlänge , indem der Abstand zwischen den Zehen jedes Fußes , während Sie Mitte Schritt . Wiederholen Sie diese Messung drei oder vier Mal , um sicherzustellen, dass die Messwerte sind die gleichen , oder ähnliche , jeder Zeit.
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Suchen Sie die " Set" -Taste und die Taste "Mode " auf Ihrer Kathy Smith Lifestyle Schrittzähler . Es gibt auch eine "Reset" -Taste, die alle in der Schrittzähler gespeicherten Daten mit Ausnahme der Zeit setzt , Gewicht und Schrittlänge .
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Drücken Sie die "Mode"- Taste, um das Gewicht , Takt und Schrittlänge zugreifen Arten . Wählen Sie das , indem Sie die "Mode" -Taste wiederholt , bis die gewünschte Kategorie auf dem Bildschirm angezeigt geben Sie den gewünschten Modus .

5 Drücken Sie die Taste "Set" , um Ihr Gewicht , die Zeit oder Ihre Schrittlänge eingeben Länge in der gewählten Betriebsart. Sie können die Nummern durch Drücken erhöhen oder zu verringern "Set" -Taste und die "Reset "-Taste auf.
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Wählen Sie die Taste "Mode ", um die Daten-und Ausfahrt in einen anderen Modus zu speichern.


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