Wie man einen Schrittzähler mit Schritten pro Mile Set
Maßband
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Finden Sie eine Test- Entfernung
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eine " Teststrecke " , die gemessen werden können, finden und sicher ging /run . Wenn Sie Zugang zu einem Sportplatz mit bekannter Länge, 300 Fuß für American Football , oder eine Laufstrecke und kann sicher gehen oder laufen , die bekannte Strecke , die Verwendung , die bekannte Strecke und überspringen Sie die Schritte 2 und 3 .
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Sichern Sie das eine Ende des Maßband, oder eine andere Person halten Sie es, zu Beginn der " Teststrecke ".
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Measure 20 Fuß bis 50 Fuß Mindest maximale Länge für die Teststrecke.
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Mit dem Ende eine Ferse zu Beginn der Strecke, zu Fuß /auf der gemessenen Distanz laufen .
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Count die Anzahl der Schritte, die sie braucht, um die Strecke zurückzulegen .
Berechnung durchschnittliche Schritte pro Mile
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die durchschnittliche Schrittlänge in Fuß , indem man den Abstand Lauf gemessen oder durch die Anzahl ging Berechnen Schritte in der Kreuzung der Teststrecke gezählt.
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Teilen 5280 ist die Zahl der Füße in 1 Meile, durch die durchschnittliche Schrittlänge , die Anzahl der Schritte pro Meile zu bekommen.
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Verwenden Sie die Anzahl der Schritte pro Meile , wie in der Bedienungsanleitung für den Schrittzähler bestimmt.
[Wie man einen Schrittzähler mit Schritten pro Mile Set: https://de.sportsfitness.win/Fitness/Wandern/1001007036.html ]