Leben wie der Wanderer

Gehen ist der natürlichste Sport, den wir haben, und wenn es gut gemacht wird, kann es unser Leben verändern. So leben Sie den Weg des Wanderers.

In der traditionellen japanischen Kultur können sogar alltägliche Aktivitäten wie die Teezubereitung transformativ werden. Ob Teezeremonie, die Kunst des Blumenarrangements, Aufräumen oder die verschiedenen Kampfkünste, alle wurden ein "dō", oder „dao“ auf Chinesisch, bedeutet "Weg" auf Englisch. Jeder ist ein Weg, um uns selbst zu erforschen und zu entwickeln.

Gehen ist nicht anders, und könnte als einer der allerersten Wege angesehen werden, die wir hatten. In dieser Serie werden wir den Weg des Wanderers erforschen und entwickeln. Schritt für Schritt, wir lernen diese uralte Art zu lieben. Jeder Artikel enthält Tipps und Aufgaben, die Ihnen dabei helfen, das Gehen noch mehr zu genießen, als Sie es bereits tun.

Die Räder verlieren

„Gehen dauert länger … als jede andere bekannte Fortbewegungsart außer Krabbeln. Dadurch verlängert es die Zeit und verlängert das Leben. Das Leben ist schon zu kurz, um es mit Geschwindigkeit zu verschwenden.“ – Edward Abbey

Vor kurzem, mein Fahrrad wurde gestohlen. Anfänglich, Ich war aufgebracht; Es hat mich schnell durch die Stadt gebracht, den ÖPNV überflüssig machen. Anstatt darauf zu verweilen und sich zu beschweren, Ich beschloss, das Gehen zu umarmen. Jetzt, im Rückblick, Mein Fahrrad zu verlieren war eine gute Sache.

Auch mit nur einem Fahrrad, Es ist leicht, sich zu beeilen, zu beschleunigen, blitzschnell von A nach B zu kommen. Als ich das Gehen umarmte, Ich habe festgestellt, dass dies nicht wirklich möglich ist. Das Gehen erfordert, dass ich langsamer werde und viel Zeit lasse. Dadurch kann ich mich mehr entspannen und die Reise genießen.

Der beste Teil deines Tages

Gehen kann eine Aktivität sein, die einen Rhythmus in unserem Leben vorgibt, etwas, auf das wir regelmäßig zurückkommen, um zu entspannen, zurücksetzen und unseren Stress und unsere Sorgen loslassen. Es hält uns auch gesund, hilft uns, mehr über unsere Stadt zu erfahren und inspiriert unser kreativstes Denken. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, eine neue Perspektive auf alle Probleme oder Herausforderungen zu bekommen, mit denen wir konfrontiert sind.