Welche Bierhefe Haben Bodybuilder verwenden Weight Gain

? Von Bodybuildern verwendet Bierhefe ist das " einzellige Pilz namens Saccharaomyces cerevisiae ", von Brauereien verwendet, um Bier zu machen . Der einzige Unterschied ist, dass die Bierhefe von Bodybuildern verwendet wird, speziell als Nahrungsergänzungsmittel unter verschiedenen Standards als Essen und "auf nährstoffreichen Zuckerrüben " gewachsen " maximale Nährstoffgehalt zu erhalten. " Laut der University of Maryland , Bierhefe hat und das aus gutem Grund " seit Jahren als Nahrungsergänzungsmittel verwendet ." Die meisten B -Vitamine ( B1/thiamine , B2/riboflavin , B3/niacin , B5/pantothenic Säure, B6/pyridoxine , B7/biotin und B9/folic Säure) : Abgesehen von einem bitteren Geschmack , ist es mit sehr guten Dingen gefüllt und die Spurenelemente Chrom und Selen. Fehlt nur B12 , es ist eine natürliche Nahrungsergänzung , im Gegensatz zu synthetischen, von der Fitness-Branche entwickelt. Was es tut

Bierhefe hilft dem Körper den Kraftstoff Prozess von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in Energie um. In der Beilage enthaltenen B -Vitamine sind auch notwendig, um das Nervensystem , die Muskeln des Verdauungssystems , der Leber gesund zu bleiben und halten die Haut , Haare und Augen gut funktioniert . Weitere Studien legen nahe, dass Chrom kann bei der Verringerung der hohe Blutzuckerspiegel zu unterstützen und somit helfen, Diabetes zu vermeiden . Weitere Vorteile sind eine Verringerung der in das "schlechte " Cholesterin und eine kleine Reduktion des Körperfetts .
Von Bodybuilder Entdeckt

Bevor der Fitness-Branche explosive - Entwicklung Nahrungsergänzungsmittel , Bodybuilder in den 1950er und 1960er Jahren verließ fast ausschließlich auf ihre Ernährung zu erhöhten Proteinbedarf zu liefern. Bierhefe war eine natürliche Ergänzung und verfügbar für seine erhöhten Nährwert bekannt und schließlich überquerte den Radar der Europäischen Bodybuilder. In Kombination mit Bewegung und Ernährung , die erhöhte Stoffwechsel der essentiellen Nährstoffe , Aminosäuren und Proteine, die von Bierhefe erlaubt, alle dazu beigetragen, echte Gewinne in Bodybuilder Muskelmasse, Muskeldefinition und Körpergewicht.

Weight Gain Vorteile

die Gewichtszunahme von Bodybuildern erlebt , wenn man Bierhefe ist nicht nur eine Zunahme des Körpergewichts . Vielmehr stellt sie eine Abnahme des Körperfetts und eine laufende Zunahme der Muskelmasse . Vergleichsweise Muskelmasse wiegt mehr als Fettmasse , so dass ein Bodybuilder erfährt in der Regel eine Gewichtszunahme. Allerdings ist nur eine vor - und nach - Pfund- Vergleich irreführend und nicht zu Veränderungen in der Körpermuskulatur und Fettzusammensetzung zu vertreten.
Wie

Natur Bierhefe ist Verbrauchen leicht bitter im Geschmack, obwohl einige Marken bieten un- bittered Versionen . Beide sind als Pulver , Flocken , Tabletten und flüssige Formen . Verschiedene Referenzen berichten über eine Tagesdosis für Erwachsene 1 bis 2 EL. , Während General Nutrition Center empfiehlt, 8 bis 16 Tabletten täglich für ihre 500 mg Tabletten.


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